Гормональная депрессия

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Гормональная депрессия" с комментариями профессионалов. Мы постарались собрать полную и достоверную информацию, переработать и предоставить в удобном для прочтения виде. Любые вопросы вы можете задавать в комментариях.

Гормональная депрессия

Гормональная депрессия еще известна под названием «женская» депрессия, поскольку часто поражает женщин, которые подвержены различным колебаниям и изменениям гормонов в организме, эмоциональным всплескам в связи с разнообразными ситуациями, происходящими в их жизни: период беременности, менопауза и пр. Специалисты уже давно увидели связь между гормональными проблемами и настроением женщины, а в некоторых случаях можно заметить тяжелые психические расстройства – депрессию, тревожные состояния, панические атаки и т.п.

Что такое гормональная депрессия

Это довольно распространенное психическое расстройство среди женщин, хотя о его существовании, возможно, многие представительницы прекрасного пола даже не догадываются. По статистике каждая восьмая женщина переживает в своей жизни хотя бы один депрессивный эпизод, который напрямую связан с изменениями ее гормонального фона.

Такую депрессию достаточно легко определить по тому, как ведет себя женщина. Она буквально за 1 день теряет всю энергию, появляется полное безразличие ко всему окружающему, и именно поэтому она становится раздражительной и «злой», как выражаются в такие моменты мужчины.

Депрессия не происходит просто так, ее вызывают определенные факторы, связанные с гормональным фоном женщины:

  1. Половое созревание.
  2. Предменструальный синдром.
  3. Беременность, роды.
  4. Наследственный фактор.
  5. Период менопаузы.
  6. Бесплодие, невозможность родить ребенка в течение длительного времени.

В таких ситуациях может возникнуть серьезная депрессия, в результате которой женщина не видит смысла в своей жизни, появляются даже мысли о суициде.

Депрессия и женские гормоны – дисбаланс гормонов может стать причиной развития тяжелых форм психического расстройства, с которыми не сталкиваются мужчины в своей жизни. Поэтому следует заняться лечением болезни, но только после консультации с квалифицированным психотерапевтом.

Кроме того, к депрессивным расстройствам приводят неправильный образ жизни, частые стрессы, нервные напряжения, что негативно влияет на работу гипофиза, отвечающего за выработку большого количества гормонов.

Симптомы гормональной депрессии не всегда можно четко определить или выявить, поскольку зачастую они схожи с плохим настроением, чувством одиночества, хотя и выражены гораздо ярче:

  • Резкая потеря жизненной энергии. У человека пропадает всякое желание делать что-либо, он замыкается в себе, как будто заряжаясь новой энергией для самого себя.
  • Сильная раздражительность, иногда агрессия.
  • Частая смена настроения. Радость и смех могут в одно мгновение измениться на горе и плач.
  • Чрезмерная сентиментальность, которая проявляется в плаксивости, переживаниях и т.д.
  • Сильная тоска, одиночество.
  • Наличие беспричинных страхов.
  • Огромное желание обвинять всех окружающих в том, что они все делают не так, как требуется.
  • Уменьшение работоспособности.

[1]

Наличие сразу нескольких признаков говорит о том, что у вас действительно гормональная депрессия, а не просто временное плохое или упадническое настроение. Кстати, психическое расстройство и отличается тем, что может продолжаться длительный промежуток времени без каких-либо улучшений. Для того чтобы избавиться от расстройства, необходимо нормализовать уровень гормонов, а также постараться решить те проблемы, из-за которых оно возникло.

При обнаружении вышеупомянутых симптомов необходимо незамедлительно обратиться к опытному психотерапевту. Некоторые женщины игнорируют признаки расстройства, но это не лучший метод избавления от него, поскольку далеко не всегда заболевание проходит само собой.

Психотерапия при гормональном сбое направлена, в первую очередь, на выявление основной причины психического расстройства, в дальнейшем специалист помогает женщине выйти из такого состояния, не навредив ей.

Однако психотерапии зачастую недостаточно для лечения болезни, ведь необходимо устранить гормональный дисбаланс в организме. Для этого врач назначает пациенту особые лекарственные препараты: недостающие гормоны, антидепрессанты, успокаивающие средства.

Это и Азафен, и Флуоксетин, Пароксетин, Тразодон, Гидроксизин и многие другие препараты, которые способны устранить симптомы депрессии. Все средства применяются строго по инструкции, также требуется разрешение врача на их использование, так как большинство из них имеет противопоказания и побочные эффекты.

Ко всему прочему, необходимо регулярно наблюдаться у доктора, если проблема сохраняется на протяжении долгого времени, проводить с ним беседы, рассказывать обо всех симптомах. Нередко женщинам с подобной проблемой помогает просто общение и возможность поделиться своими ощущениями с другим человеком.

Что можно сделать самостоятельно?

Депрессию не рекомендуется лечить самостоятельно, но в некоторых случаях заболевание можно остановить еще на начальной стадии развития. Специально для этого нужно:

  • Заранее подготовиться к предстоящим гормональным изменениям, изучив информацию о возможных осложнениях, последствиях и пр.
  • Постараться отвлечься от происходящих колебаний женских гормонов.
  • Посвятить себя любимому делу, какому-либо хобби.
  • Больше времени проводить в кругу друзей или близких родственников, которые создают благоприятную атмосферу.
  • Заниматься дыхательной гимнастикой, умеренными физическими упражнениями, йогой и т.п.

Тревога, беспокойство, панические атаки при гормональном сбое – привычное явление, которое требует незамедлительного лечения, в противном случае возможны тяжелые последствия и ухудшение состояния здоровья женщины.

Гормональная депрессия может проходить, но затем вновь возвращаться при следующих гормональных изменениях, поэтому следует заранее подготовиться к такому расстройству, если вы имеете к нему склонность. Своевременно принятые меры позволят избежать многих осложнений.

Депрессия при климаксе

Климакс, или менопауза – тяжелый период в жизни любой женщины. Угнетается работа половой системы, происходит процесс старение и приближается время, когда она совсем не сможет иметь детей. Этот процесс у некоторых особ сопровождается тяжелым физическим состоянием: нервными расстройствами, нарушением работы сердечно-сосудистой системы и другими подобными недугами. Происходит серьезная гормональная перестройка, а где гормоны, там и нарушения психики.

Климакс обозначает также смену социального статуса. Многие женщины не могут смириться с тем, что молодость не вечна. И это только подливает масла в огонь.

Читайте так же:  Деловой этикет колготки

Причины депрессии

Климактерическая депрессия может возникать по причинам, не касающимся конкретно менопаузы. Такое состояние может вызвать смерть близкого человека, разрыв отношений, сам факт старения, потеря жилья или работы, постоянная подверженность стрессовым ситуациям, бездетность. Все чувства женщины в этот момент сильно обострены, так что любая мелочь, которая раньше не возымела бы никакого эффекта, может превратиться в настоящую катастрофу.

Все причины можно поделить на две группы:

  • Физиологические изменения. Постоянные колебания эстрогена в организме, влияющего на выработку мозгом серотонина (гормона счастья), мешает нормальной жизни, вызывая резкие перепады настроения. Сопутствующие климаксу физические изменения (повышенное потоотделение, озноб, перепады давление и так далее) еще больше усугубляют ситуацию. Если менопауза была вызвана хирургическим путем, это ведет к повышению уровня тревожности.
  • Психологические. Мысль о неумолимо приближающейся старости и факт того, что она больше никогда не сможет иметь детей, сильно подрывают эмоциональное состояние. Если женщина до этого момента болела депрессией, высок шанс рецидива.

Симптомы депрессии

Для диагностики врачом депрессии необходимо наличие хотя бы 5-и из перечисленных ниже симптомов на протяжении 2-х недель:

  • Повышенная тревожность, обеспокоенность
  • Высокая утомляемость, вялость
  • Пессимистический настрой, негативные представления о будущем
  • Пониженная самооценка, стремление к одиночеству
  • Резкие перепады настроения, раздражительность
  • Физические недомогания, которые, однако, могут быть просто проявлениями менопаузы: боль в районе живота и головы, нарушение работы пищеварительной системы, расстройство аппетита и так далее.

Также при депрессии могут начаться расстройства сна, возникать беспричинные страхи, головокружения, приливы жара, усиленное потоотделение, частое мочеиспускание. Возникает апатия и постоянная грусть.

Диагностика

К кому же можно обратиться с вопросом, насчет депрессии во время климакса?

  1. Терапевт. Проведет первичный осмотр и определит, к какому именно врачу женщине стоит обратиться.
  2. Невропатолог. Гормоны сильно влияют на нервную систему, так что подобные симптомы могут быть проявлениями не только депрессии, но и нарушений работы ЦНС.
  3. Эндокринолог. Гормональный фон должен меняться в пределах нормы, и если с железами внутренней секреции что-то не так, повышается риск появления депрессии.
  4. Кардиолог. Скачки артериального давления, боль в груди и частый пульс не всегда являются признаками только менопаузы. Этот набор симптомов также подходит под описание депрессии.

После прохождения этих врачей необходимо посетить психотерапевта для консультации и, возможно, последующего лечения.

Лечение депрессии

  • Медикаментозное. При тяжелой форме депрессии врач может выписать антидепрессанты. В последние года популярность набирают ингибиторы обратного захвата серотонина.
  • Эстрогеновая терапия. Искусственное замещение недостающих гормонов счастья, которое называется заместительной гормональной терапией.
  • Травы, обладающие успокаивающим эффектом.
  • Занятие любимым делом. Никому не вредно время от времени радовать себя приятными вещами.
  • Умеренные физические нагрузки, здоровый сон, правильное питание.
  • Психотерапевтическая коррекция: аутотренинги, психорегуляция.

ВСД при климаксе

Вегето-сосудистая дистония – достаточно распространенное явление при климаксе. Менопауза влечет за собой множество физиологических изменений, на почве которых и развивается данное заболевание.

Настолько кардинальная перестройка гормонального фона влечет за собой нарушение гармонии между работой парасимпатической и симпатической нервной системой, нарушение проводимости импульсов по нейронам. И это влечет за собой расстройство деятельности внутренних органов, с которыми они непосредственно связаны. Сердечный ритм, мышечный тонус стенок сосудов, регуляция сосудистой деятельности, и это пока только сердечно-сосудистая система.

Причинами развития ВСД также могут быть:

  • Несбалансированное питание;
  • Постоянные стрессы;
  • Курение;
  • Малая подвижность.

Симптомы ВСД

У женщин при климаксе вегето-сосудистая дистония в первую очередь отражается на эмоциональном и общем физиологическом состоянии: повышенная утомляемость, раздражительность, депрессия, сниженное половое влечение.

Главная проблема в этот момент, беспокоящая женщину – боль в сердце, возникающая в результате сильного волнения. Проходит после приема лекарств или устранения причины, вызвавшей такое возбуждение.

Из нарушений физических функций стоит упомянуть скачки давления, частый пульс, сильные головные боли, ощущение горечи на языке, тошнота, затрудненное дыхание, частое мочеиспускание. Женщину могут посещать необычные страхи относительно собственного здоровья, появляющиеся в виде паники или истерики.

Сложность для диагностики ВСД при климаксе состоит в том, что их симптомы практически полностью совпадают. Единственное, что может указать на наличие именно вегето-сосудистой дистонии, это то, что изменения в организме находятся не в прямой зависимости от гормональной перестройки.

Лечение ВСД

Лечение зависит от тяжести симптомов: при легких формах ВСД иногда достаточно просто успокоительных (валерьянка, пустырник, афобазол и т.д.), они с легкостью устранят проблемы с сердцем и сном.

  • Медикаменты. Успокоительные средства, заместители гормональной терапии и витаминный комплекс.
  • Физиотерапевтическое лечение.
  • Народные средства. Мед, чай из калины, настойка пустырника и боярышника, валерьяна, малина, смородина и многое другое.
  • Гомеопатия. Дисменорм, ликоподиум, атаракс, грандаксин.
  • Коррекция режима дня. Нормальный сон и периодический отдых вместе с правильным, сбалансированным питанием. Необходимо ложится и вставать в одно и то же время.
  • Избавится от стрессовых факторов.
  • Умеренная физическая нагрузка для дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  • Специальная диета, составленная врачом.

Вегето-сосудистая дистония при климаксе лечится настолько же быстро, насколько и возникает. От нее легко избавится даже немедикаментозными средствами, так что прогноз весьма положительный.

Для профилактики необходимо всего лишь вовремя корректировать свой гормональный фон и вести правильный образ жизни, не вредя себе ничем.

Гормональная контрацепция и депрессия: есть ли связь?

Контроль за рождаемостью — это обязательное условие, которое соблюдается в современном цивилизованном обществе. В идеале любой ребенок должен появляться на свет желанным, и каждая семья заранее решает, сколько малышей заводить, исходя из состояния здоровья и уровня финансового благополучия.

Читайте так же:  Правила оформления визитки по деловому этикету

Конечно, полный отказ от половой жизни — это не лучший способ контролировать рождаемость. Для этого нужно подобрать наиболее подходящий способ контрацепции, которых на сегодняшний день несколько. Многие женщины выбирают для себя гормональные контрацептивы, так как это безопасно, современно, надежно и позволяет наслаждаться общением с супругом без каких-либо специальных ограничений, условий и подготовки. Однако в последнее время все чаще стало появляться мнение о том, что эти препараты влияют на работу центральной нервной системы, вызывают депрессивное расстройство. Так ли это и есть ли способы этого избежать? Подробности в новой статье на портале MedAboutMe.

Что такое гормональная контрацепция

Гормональная контрацепция представляет собой один из наиболее эффективных и надежных методов защиты от нежелательной беременности. Это не только широко известные всем таблетки, но и другие способы доставки лекарства — вагинальные кольца, пластыри, подкожные импланты, внутриматочная спираль. При этом в организм женщины поступают производные эстрогена или прогестины.

Суть самой контрацепции заключается в том, что препараты как бы «обманывают» женский организм, действуя по трем основным направлениям.

  1. Препятствуют овуляции, попаданию яйцеклетки в маточную трубу и продвижению ее в направлении полости матки.
  2. Влияют на вязкость шеечной (цервикальной) слизи. Она становится более плотной, что мешает проникновению через нее сперматозоидов.
  3. Воздействуют на структуру внутренней оболочки матки. Даже если первые два пункта не сработали и произошло оплодотворение, эмбрион не может имплантироваться в стенке матки и беременность не наступает.

Депрессия и женские половые гормоны

Многие женщины знают, что такое предменструальный синдром. За 3-5 дней до наступления менструации они не понимают, что с ними происходит: все кажется мрачным, жизнь — ужасной, муж не любит, дети замучили, на работе тоже все плохо. Нет более несчастной женщины, чем та, у которой вот-вот начнутся очередные месячные. Причины в том, что на протяжении всего цикла в ее организме меняется выработка половых гормонов: в первую половину до наступления овуляции преобладает эстроген, а во вторую — прогестерон. Именно с последним и связывают все специфические признаки предменструального синдрома.

А теперь можно представить, как же будут влиять на психическое состояние дамы препараты для гормональной контрацепции, которые содержат исключительно прогестины? К ним относятся не все, но немалая часть средств контрацепции (Мини-пили, Депо-Провера и др.). Точно также! То есть женщина, принимающая эти препараты, испытывает те же эмоциональные потрясения, что и во время предменструального синдрома. Однако, в отличие от последнего, сниженный фон настроения преследует ее постоянно, а не в течение 3-5 суток в месяц.

Гормональная контрацепция и депрессия

Многочисленные клинические исследования, проведенные в отношении гормональных способов контрацепции, подтверждают: прогестерон значительно снижает выработку серотонина — гормона радости. Таким образом, этот половой гормон оказывает действие на эмоциональную и когнитивную функцию головного мозга. Однако степень воздействия эта неодинакова: чем более женщина впечатлительна и склонна к переживаниям, тем более выражена у нее депрессия на фоне приема гормональных контрацептивов.

В 2016 году были опубликованы результаты исследования, проведенного в Дании, с участием женщин и девушек 15-36 лет постоянно принимавших препараты для оральной контрацепции, на протяжении целых 14 лет. До начала терапии никто из них не имел диагноза «депрессия». Результаты были показательными.

  • Прием препаратов, содержащих исключительно прогестерон (Мини-пили и др.), в 1,3 раза чаще приводил к развитию депрессии. Многие женщины даже получали лечение антидепрессантами.
  • Прием комбинированных оральных контрацептивов, содержащих и эстрогены и прогестины, в 1,28 раза чаще приводил к появлению негативного эмоционального фона.
  • Трансдермальные пластыри с прогестероном увеличивают риск депрессии аж в 2 раза, а вагинальные кольца — в 1,5.
  • Особенно увеличивался риск депрессивного состояния у девушек-подростков 15-18 лет, принимающих оральные контрацептивы с целью терапии гинекологических заболеваний.

В других клинических исследованиях подтверждался тот факт, что, если женщина изначально уже страдала от депрессии, гормональная контрацепция значительно усиливала степень ее тяжести.

Депрессия на фоне снижения либидо

Препараты для гормональной контрацепции влияют на уровень полового влечения женщины. Этот печальный факт подтвержден многочисленными клиническими исследованиями. Около 15% всех дам, принимающих оральные контрацептивы, сообщают, что либидо у них сильно снизилось, вплоть до полного нежелания вступать с супругом в интимные отношения.

Причины кроются в том, что при этом снижается уровень тестостерона и сильно повышается концентрация глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ). И даже при отмене препаратов последний остается в 3-4 раза выше нормы в течение нескольких последующих месяцев.

Отсутствие регулярной половой жизни у женщины, которая раньше ею жила и по поводу наличия которой было принято решение начать принимать оральные контрацептивы, не может не сказываться на ее эмоциональном состоянии. К той депрессии, которая и так возникает на фоне приема гормональной контрацепции, добавляется неудовлетворенность, проблемы в отношениях с супругом, приводящие к появлению ссор, конфликтов, обиды.

Если гормональная контрацепция способствует тому, что женщина перестает понимать, зачем же ей каждый день пить таблетки, если интима у них с супругом нет вообще, то это не лучший для нее вариант. Либидо можно «убить», однако восстановить его очень сложно, особенно, если и без того есть факторы, влияющие на него не лучшим способом: маленькие дети, тяжелая работа, постоянная усталость и недосып.

Внутриматочная спираль и депрессия

Принимать таблетки ежедневно не всем удобно. Некоторые женщины забывают об этом, а если делать перерывы, то риск нежелательной беременности многократно возрастает. К тому же это небезопасно для здоровья.

Читайте так же:  Флуоксетин отзывы пациентов принимавших от депрессии

Внутриматочная спираль — это тоже один из видов гормональной контрацепции, при котором лекарственное вещество действует местно: увеличивает вязкость цервикальной слизи и влияет на эндометрий (препятствует имплантации эмбриона). Однако, несмотря на тот факт, что действие спирали описывается производителями, как исключительно местное, в реальности это не совсем так.

Некоторые виды (к примеру, содержащие левоноргестрел) вызывают очень сильную депрессию, особенно в первые месяцы после установки. Женщины рассказывают, что их жизнь становится просто невыносимой, особенно тяжко переносится предменструальный синдром. Печально, что факт связи депрессии и наличия внутриматочной спирали выясняется далеко не сразу. Но уже на 2-3 сутки после удаления спирали женщины отмечают значительно облегчение состояния и улучшение настроения без антидепрессантов.

Стоит отметить, что не у всех дам после установки внутриматочной спирали развивается депрессия, равно, как и на фоне применения других видов гормональной контрацепции. Однако перед установкой ее этот факт необходимо обсудить с врачом-гинекологом. Если симптомы депрессии уже имеются, то стоит отдать предпочтение негормональным методам, либо препаратам, содержащим эстрогены, ведь качество жизни женщины не должно страдать.

Гормональная тоска или женская депрессия

Людей волнует, почему у женщин депрессии наблюдаются чаще, нежели у мужчин. Психотерапевты считают, что виной всего этого явления есть гормоны. Но чтобы разобраться в этом вопросе, необходимо для начала понять, что же собой представляет сама депрессия.

Итак, это самое распространенное в нынешнее время психическое расстройство. Страдает им более 300 миллионов людей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Минздрав предоставил также информацию о том, что на сегодняшний день, в России около 8 миллионов жителей страдают депрессией. Но не всем известно, что же это такое и как правильно лечить.

Слово «депрессия» сейчас достаточно растиражировано. Каждый человек под этим словом понимает что-то свое. Люди, под понятием «депрессия» понимают просто плохое настроение или же хандру. Чаще всего она приходит к нам зимой и осенью.

Но если разобраться, то такое состояние очень тяжелое, ведь человек все время пребывает в плохом настроении.

Признаки депрессии

Человека, который страдает депрессией, сопровождают такие симптомы:

  • плохой сон;
  • нежелание кушать;
  • тревожность.

Как следствие, люди попросту впадают в такое состояние, как апатия. Они не могут нормально работать или выполнять свои функциональные обязанности, даже какие-то элементарные бытовые действия.

Примером действий может быть: заправить кровать, накраситься, сходить за продуктами и т.п. У людей, что пребывают в таком состоянии очень высокий риск суицида. Эта так называемая болезнь, может привести даже к инвалидности и тем самым снизить качество вашей жизни.

Вывод остается только один – депрессию необходимо обязательно лечить, а не ждать пока она пройдет сама. Но, к сожалению, отношение к психологическому здоровью сегодня желает лучшего.

Депрессивное состояние у прекрасной половины населения

Этому заболеванию подвергаются оба пола. Но только девушки страдают депрессией чаще, чем представители сильной стати. И сравнить это в процентах то получится такое вот соотношение: 8,5% женщин по сравнению с 4,7% мужчин.

Как видите, этот разрыв практически в два раза. Но почему же так происходит? Ученые утверждают, что виной всего есть гормоны также наследственность и иные причины. И насчет того, почему же женщины болеют чаще, тоже имеется несколько теорий.

Женский «особый» гормональный фон

Очень часто, женское настроение многие списывают на физиологию, а также ПМС от которого, как считают многие, основном все беды. Безусловно, колебания на гормональном фоне и правда, влияют на настроение. Хотя депрессию нельзя целиком списать именно на месячные дни.

Все дело в том, что часто она длиться больше стандартного цикла, так как на нее влияют множество разных факторов. Понятное дело, что физиология тоже не остается в стороне.

Что гласят статистические данные

На статистику заболеваемости влияет и такой женский вариант депрессии как послеродовая. И здесь речь идет не о банальной усталости, а также недосыпе, все намного сложнее.

Если взять во внимание статистику, то стоит отметить, что у 10-15% женщин, которые родили, наблюдается послеродовая депрессия.

О том, как тяжело приходиться жить сегодня людям, возможно спорить столько угодно. Но фактом есть то, что все женщины живут беднее во всем мире, нежели мужчины.

Если взять некоторые страны, то в них, слабый пол все время выполняет двойную нагрузку: на работе и дома, делая все обязанности.

Представительницы прекрасного пола с такой проблемой часто сталкиваются на работе, на ответственных должностях. Это выяснили сотрудники одного из Техасских университетов.

Мужчины же, немного реже сталкиваются с предвзятым отношением на работе со стороны руководства. Поэтому у них нет депрессии из-за рабочих моментов.

Немаловажным есть и то, что очень часто, слабая стать подвергается насилию. По информации ВОЗ, на протяжении жизни, каждая третья хотя бы один раз испытывала сексуальное или же физическое насилие.

Эти моменты, безоговорочно, в большинстве случаев приводят к развитию этой болезни.

[3]

Мнения экспертов

Известно и то, что все женщины очень ярко реагируют на моменты, которые с ними происходят в отличии от представителей сильной половины населения мира. Исходя из этого, возможно с уверенностью сказать, что они не контролируют свое эмоциональное состояние и дают им волю.

Специалист в этих делах Ольга Попова, рассказывает, что большое количество родителей старается подавлять эмоции мальчишек.

Многих представителей сильной половины мира с самого детства учат быть настоящими мужчинами. Они должны всегда рассчитывать только на свои силы и не просить ни у кого помощи, а еще никогда не плакаться, что им плохо. Именно так проявляется сила характера.

Читайте так же:  Деловое общение основные характеристики

Совсем недавно все думали, что у сильной половины человечества депрессия практически не проявляется. Но спустя время, она стала наблюдаться у них все чаще, и этому есть логическое объяснение.

Отличие депрессивного состояния у девушек и мужчин

У обеих полов, как женского, так и мужского наблюдаются общие симптомы заболевания. Различие есть только лишь в небольших деталях.

Ольга Попова утверждает, что у вторых, депрессия обладает более выраженным соматическим компонентом и маскируется под различные недуги тела. И тогда, человек отправляясь в больницу, идет не к тому специалисту, который ему действительно необходим.

В основном, люди обращаются к самым разнообразным медицинским сотрудникам, а о таком, как психотерапевт, и вовсе не думают. Хотя обращаться следует именно к нему.

Следствием депрессии может быть сильный стресс. В основном, после него человек ощущает слабость, головокружение, нарушение сна, а также нежелание кушать. Люди даже не задумываются над тем, что все это симптомы как раз депрессии, а не простудного недуга.

Тревога, которую ощущают женщины

Частенько, женщины ощущают тревогу даже по каким-то пустякам. Но, как раз эти чувства тоже могут привести к депрессии. Вывод — не стоит сразу же переживать по пустякам, постарайтесь немного проще относиться к жизни и к тому, что в ней происходит.

Приступы тревоги сочетаются с учащенным сердцебиением, спазмами в животе, головокружением. На фоне всего этого, снижение настроения может быть вовсе незамеченным.

Окружающие вовсе не понимают, что происходит с их близким человеком. Люди, которые страдают тревожными расстройствами, не обращают внимания на то, что с ними происходит. Им кажется, что они накручивают себя, и даже чувствуют вину относительно собственного состояния.

У мужчин же, наблюдается не тревога, а скорее всего агрессия, которую очень трудно контролировать. Бывает и так, что представительницы прекрасного пола вдруг ни с того ни с сего начинают страдать приступами переедания (булимия).

В связи с перееданием, вес начинает стремительно набираться, а это новая причина для отчаяния и грусти. Очень редко при депрессии может развиваться анорексия – отказ от пищи.

Распознание депрессии

Чтобы вовремя понять, у вас депрессия или нет, вот перечень основных ее симптомов, которые наблюдаются как у мужчин, так и женщин:

  • отчаяние;
  • безнадежность;
  • присутствие вины непонятно за что;
  • нет интереса к работе, развлечениям;
  • проблемы со сном;
  • не получается на чем-то сконцентрироваться;
  • непонятные боли;
  • изменение аппетита;
  • мысли о суициде.

Как бороться с женской депрессией

Людей, которые страдают депрессией необходимо своевременно лечить. Лечение делиться на такие методы: психотерапевтический и фармакологический. Хотя стоит сразу же отметить, что эти методы взаимосвязаны и почти не работают друг без друга.

Всегда помните о том, что депрессия – это серьезная и опасная проблема, которая появляется в жизни практически незаметно. И если вовремя не принять меры, то она стирает в жизни все радости.

Друзья, увидев вас в таком состоянии, наверняка отправят вас на шоппинг, на процедуры к косметологу или в массажный кабинет на релакс. Только все это не то, что требуется.

Правильным советом станет предложение обратиться к психотерапевту и помощь в его поиске. Только специалист поможет вам привести в норму свое состояние

Гормональная депрессия: причины, симптомы, лечение

Депрессия – это распространённое психическое расстройство, которое чаще поражает женщин, чем мужчин, однако, и у мужчин эта патология случается. Депрессия – это не просто смена настроений или сниженное настроение, это сложная проблема, которая требует комплексного лечения и выявления истинной причины проблемы. Нередко у человека развивается гормональная депрессия, чаще поражающая женщин, которые в силу особенностей своего организма больше подвержены колебаниям гормонов в организме. Причин у гормональной депрессии может быть несколько.

Причины депрессии

Гормональная депрессия развивается ввиду нескольких серьёзных причин. Формирование гормонального баланса в организме происходит под влиянием нескольких органов. Гипоталамус – это небольшой участок мозга, который отвечает за гомеостаз организма и контролирует все процессы жизнедеятельности, в том числе и выработку гормонов. От их уровня зависит функционирование всего организма.

Гипоталамус контролирует работу эндокринной системы. Потому гормоны щитовидки и надпочечников подконтрольны ему. При любых сбоях в организме, которые могут быть связано с серьёзным заболеванием (например, с патологиями щитовидной железы) у человека развивается депрессия. Если причины гормонального сбоя не устранены, то депрессия становится затяжной. Например, длительные стрессы и нервные напряжения приводят к нарушениям работы гипофиза и щитовидной железы, в результате чего развивается депрессия.

Гормональные перестройки в организме женщины происходят чаще, чем в мужском. Менструация, беременность, послеродовой период, менопауза – все эти естественные состояния женского организма являются серьёзными стрессами, которые провоцируют активную гормональную перестройку в организме. Потому при каждом таком состоянии для женщины возникает риск развития гормональной депрессии.

Гормональная депрессия проявляется такими симптомами, как частая смена настроения, слабость, раздражительность, плаксивость, упадок сил. Человек не хочет ничем заниматься, у него пропадает интерес к жизни. Даже его любимые занятия больше не приносят радости.

Также в результате гормонального сбоя могут происходить нарушения менструального цикла, колебания артериального давления и температуры тела. Происходит нарушение сна, больного могут преследовать кошмары или бессонница. Также снижается либидо, пропадает аппетит.

На фоне депрессии у больного могут развиваться другие заболевания или возникать боли в разных участках тела. При обследовании организма патологии не обнаруживаются, но человеку кажется, что проблема есть. Либо, наоборот, у больного происходит нарушение чувствительности. В особо тяжёлых случаях депрессивное состояние сопровождается суицидальными мыслями.

Читайте так же:  Косонисходящая депрессия st

Помощь при депрессии

При подобных симптомах человеку следует обратиться к специалисту. Гормональная депрессия требует лечения, которое в первую очередь должно быть направлено на устранение гормонального дисбаланса в организме. Пациенту прописывают мягкие антидепрессанты для снятия проявлений депрессии, но основное лечение направлено на удаление первопричины.

Комплексное лечение должно сопровождаться правильным питанием, физической активностью больного. Поддержка близких людей, положительные впечатления, занятие плаванием, йогой, дыхательной гимнастикой, рефлексотерапией могут помочь реабилитации пациента.

8 причин депрессии, которые указывают на проблемы со здоровьем

Согласно исследованиям, депрессия уже сегодня носит характер эпидемии, а к 2020 году и вовсе грозит парализовать экономику многих стран. Ведь именно это состояние душевной тревоги является главной причиной, по которой люди отказываются выходить на работу.

Депрессия пусковой механизм беспричинной апатии и тоски. Добавьте к этому состоянию уныние, неверие в себя, и разрушительная сила депрессии станет понятна. Но иногда следует искать причины депрессии не только в окружающих факторах, а в проблемах со здоровьем, которые ее провоцируют.

Нарушение гормонального фона как причина депрессии

Причина № 1. Нарушение работы щитовидной железы. Этот маленький орган не зря называют дирижером всего организма. Регулируя общий метаболизм, щитовидная железа непосредственно влияет на настроение человека.

Стоит только гормонам щитовидной железы дестабилизироваться, как депрессия тут же накрывает человека с головой.
Одним из наиболее распространенных состояний у женщин является послеродовой тиреодит, когда на фоне гипо- или гипертиреоза развивается воспаление щитовидки.

При нарушении работы щитовидной железы возникают:

  • синдром хронической усталости;
  • заболевания кожи;
  • задержка жидкости в организме;
  • появление лишнего веса;
  • снижение либидо;
  • ухудшение памяти;
  • боль в суставах и мышцах;
  • апатия, депрессия.
  • Пройти исследование тиреотропных гормонов (Т3, Т4, ТТГ), а также щитовидной железы относительно оценки аутоиммунного статуса.

Причина № 2. Надпочечники, гипофиз и гипоталамус образуют собой тот центр стресса организма, нарушение работы которого сразу отражается на нервной системе. Если деятельность этого центра повышена, то человек может испытывать тревогу, бессонницу, если недостаточна усталость.

  • Переизбыток кортизола, который вырабатывают надпочечники, помимо психологических атак, может спровоцировать неправильное распределение жировой ткани.

Еще одной причиной депрессии может стать дисбаланс гормона мелатонина. Поскольку он вырабатывается так называемыми биологическими часами организма, которыми является шишковидная железа, то понятно, почему в таких случаях развитие депрессии идет на фоне нарушения сна.

  • Анализ слюны на гормоны стресса, кортизол и мелатонин.

Почему в плохом настроении обвиняются гормоны стресса

Причина № 3. Стресс. Врачи не случайно повторяют, что стресс губителен для прекрасного пола, точнее, для женских гормонов.

Постоянная нервотрепка способна нарушить хрупкое равновесие половых гормонов и гормонов стресса, что может привести к таким сложным состояниям, какими являются аменорея и бесплодие.

А вот клиническое их проявление может вылиться в нарушение сна, потерю аппетита и веса, депрессию.
Что делать?

  • Провести исследования по слюне относительно женского гормонального профиля.
    Это поможет составить правильную схему лечения при заболеваниях, обусловленных гормонально-обусловленными нарушениями.

Анализ гормонального профиля помогает предупредить:

  • рак молочной железы;
  • эндометриоз;
  • синдром поликистозных яичников;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • остеопороз и т. д.

Причина № 4. Колебания уровня сахара в крови. Для поддержания работы мозгу необходимо постоянно получать глюкозу. Недостаточный уровень ее в крови провоцирует депрессию, которой часто страдают больные диабетом.
Что делать?

Провести тест на переносимость глюкозы и инсулина.

Причина № 5. Аллергия. Повышенная гиперчувствительность к аллергенам, прежде всего яичным белкам и плесени, вызывают чувство угнетенности, которое нередко переходит в депрессию.
Что делать?

  • Провести анализ антител на выявление аллергенов.

Депрессия укажет на проблемы со здоровьем кишечника

Причина № 6. Недостаток жирных кислот (омега-3 и омега-6). В норме они помогают снять нервное напряжение и улучшают деятельность мозга и сердца. Недостаток их может спровоцировать развитие рассеянного склероза.

  • Один раз в неделю есть рыбу.
  • Провести анализ на определение уровня жиров в организме.

Причина № 7. Нарушение пищеварения может негативно сказаться на усвоении питательных веществ организма. И тогда не избежать заболеваний желудочно-кишечного тракта, течение которых сопровождается перепадами настроения, в том числе и депрессией.
Низкий уровень кислотности желудка может стать еще одной причиной депрессии.
Что делать?

  • Анализ кала на работу пищеварения.

Причина № 8. Токсины. Наличие в организме таких тяжелых металлов, как ртуть, алюминий, свинец, способно спровоцировать не только плохое настроение, но и развитие тяжелы психических отклонений.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Даже полезные элементы могут нарушить баланс организма. Так, избыток ванадия вызывает мании, а дефицит магния апатию и психоз.

  • Анализ мочи и крови на содержание токсинов.

Источники


  1. Бабич, Виолета Книга для девушки и ее друга / Виолета Бабич. — М.: АСТ, Аванта+, 2013. — 495 c.

  2. Посысоев, Н.Н. Основы психологии семьи и семейного консультирования / Н.Н. Посысоев. — М.: Книга по Требованию, 2017. — 328 c.

  3. Хорват, Франтишек Любовь, материнство, будущее / Франтишек Хорват. — М.: Прогресс, 2010. — 629 c.
Гормональная депрессия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here