Психотерапевт лечение депрессий

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Психотерапевт лечение депрессий" с комментариями профессионалов. Мы постарались собрать полную и достоверную информацию, переработать и предоставить в удобном для прочтения виде. Любые вопросы вы можете задавать в комментариях.

Лечение депрессий в клинике

Депрессия — опасное заболевание, нарушение психического состояния, при котором человек испытывает апатию, теряет интерес к чему-либо и способность испытывать положительные эмоции. Она может развиваться на фоне затяжного стресса, из-за травмирующих событий, особенностей психики и характера, по физиологическим причинам. Часто депрессивное состояние усугубляется употреблением алкоголя. Некоторое время он помогает расслабиться, испытать чувство эйфории, а затем ухудшает общий эмоциональный фон. В такой ситуации быстро формируется алкогольная зависимость.

Стоимость услуг врача-психотерапевта

Услуга Стоимость, руб.
Первичная консультация врача-психотерапевта в Центре 3 000
Повторная консультация врача-психотерапевта в Центре 1 500
Консультация врача-психотерапевта на дому 4 500
Лечение в круглосуточном стационаре (сутки) от 6000
Лечение в дневном стационаре (сутки) от 4000

Лечение депрессии

Страдающему от депрессии человеку и его близким важно понимать, что это — не просто плохое настроение или временная подавленность. Это — серьезное заболевание, которое требует адекватной терапии. План лечения выстраивают с учетом состояния пациента и причин, которые спровоцировали заболевание. В его состав могут входить:

  • курс индивидуальной психотерапии. Терапевт помогает пациенту найти причины, вызвавшие депрессию, справиться с ними, переосмыслить свою жизнь, текущую ситуацию;
  • медикаментозное лечение. Для него используются препараты, регулирующие работу центральной нервной системы. Медикаментозное лечение рекомендовано, если депрессия вызвана физиологическими причинами. Оно также может применяться для нормализации психического состояния;
  • специальные терапевтические методики: арт-терапия, групповая терапия и т.п.;
  • при депрессии, осложненной алкогольной зависимостью — курс лечения алкоголизма с выполнением кодировки, применением препаратов, ослабляющих тягу к спиртному.

Виды и симптомы депрессивных расстройств

При депрессии человек не просто находится в плохом настроении или подавленном состоянии. Часто она сопровождается физиологическими симптомами:

  • нарушение сна;
  • быстрая утомляемость;
  • головные боли;
  • нарушение работы ЖКТ (запоры);
  • потеря аппетита;
  • снижение сексуальной активности;
  • приступы потливости, беспричинного учащения пульса;
  • нарушение восприятия вкусов, запахов, цветов.

Выделяют несколько видов депрессивных расстройств:

  • депрессивные реакции. Формируются на фоне длительного стресса, в сложных ситуациях, когда человек не уверен в будущем;
  • меланхолия. Состояние, связанное с психологическими особенностями человека. Он склонен чувствовать угнетенность, хандрить, испытывать беспричинную тоску или разочарованность в себе или окружающих;
  • сезонные. Для них характерно регулярное повторение, обычно в конце зимы, ранней весной или осенью. Это связывают с недостаточным количеством солнечного света и сниженной выработкой серотонина;
  • тревожное расстройство. Формируется под влиянием страхов, тревог, неуверенности, может сопровождаться возбуждением, постоянной взволнованностью, снижением способности к концентрации;
  • маниакально-депрессивный психоз — серьезное расстройство, которое часто развивается на фоне дистимии (постоянного плохого настроения, подавленности). Сопровождается тревогой, беспокойством, страхом, может проявляться навязчивыми идеями, подозрительностью, агрессивным поведением.

Стадии заболевания

Депрессия может формироваться постепенно или одномоментно. Это определяется вызвавшими ее причинами. При наличии психологической склонности к депрессивным расстройствам, под влиянием сильного стресса, из-за социальных факторов или личного неблагополучия состояние человека будет ухудшаться в течение долгого времени. Он может стать замкнутым, уходить от общения. Нежелание встречаться с друзьями и близкими, заниматься привычными делами — один из первых симптомов начинающегося расстройства. Быстрое формирование депрессии происходит под влиянием неожиданных тяжелых ситуаций (развод, смерть близкого, потеря работы). Другой вариант — физиологические причины (резкое изменение гормонального фона, прием некоторых лекарств, травма головы и т.п.).

При обоих сценариях человек проходит через несколько стадий депрессивного расстройства:

  • отрицание. Пациент считает проблемы временными, отказывается от мысли о том, что у него развивается депрессивное расстройство. При этом образ его жизни меняется: он не испытывает интереса к общению, развлечениям, работе. На этом этапе многие пациенты начинают употреблять алкоголь, чтобы вернуть нормальное настроение;
  • осознание. Человек признает наличие заболевания. На этом этапе расстройство становится очевидным для него: появляются проблемы со сном, нарушения мышления, снижается аппетит;
  • основная фаза. Если лечение не начато, активность продолжает снижаться, появляется безразличие, возможна агрессия. Пациент теряет контроль над своим состоянием, появляются серьезные нарушения поведения.

Медицинский центр «НаркоДок» выполняет лечение депрессий, в том числе, осложненных алкогольной зависимостью. Психотерапевт убедит пациента пройти курс лечения, индивидуально подберет способы терапии, безопасные, эффективные медикаменты. Мы рекомендуем обращаться к врачу при первых признаках депрессивного расстройства. Чем раньше будет начато лечение, тем легче человеку будет восстановить нормальное психическое состояние.

[1]

Стоимость и подробную информацию Вы можете узнать по телефону:

Поможет ли помощь психолога при депрессии, и в чем она заключается?

Если вы читаете эту статью, значит, вы либо тот, кто подозревает у себя депрессию, либо ищите способ помочь близкому человеку, который от нее страдает. Давайте для начала разберемся, кто лечит депрессию: психолог или психотерапевт?

Поможет ли психолог при депрессии?

Помогает ли психолог при депрессии, отзывы клиентов сообщают противоречивую информацию:

Евгения: «При лечении депрессии психолог бесполезен. Ходила два месяца, только зря потратила деньги и время. Помогли только таблетки».

Олеся: «Спас от депрессии психолог, а вот фармакологические препараты давали нулевой эффект. Ни в коем случае не утверждаю, что психиатры не умеют лечить — просто такой личный опыт».

Анатолий: «Год назад мучился от депрессии. Знакомый, который учился на психолога, посоветовал обратиться к психотерапевту. И не к тому, кто выписывает таблетки (это было испробовано), а к специалисту, который лечит разговором. Нашел такого терапевта, и сейчас, спустя пять месяцев лечения, с уверенностью могу утверждать, состояние мое улучшилось, жизнь заиграла новыми красками».

Читайте так же:  Нормативно правовые основы делового общения

Алена: «Мне помогло обращение к психологу при депрессии. Просто необходимо потратить время на поиск «своего» специалиста. Мне для выздоровления оказалось достаточно нескольких еженедельных консультаций, но у меня была не такая сложная ситуация. Моя подруга, которую я отправила к тому же психологу, лечилась, наверное, месяцев семь: у нее была более тяжелая депрессия».

Главными методами в работе психолога выступают психодиагностика, консультирование, тренинг. При подозрении на депрессию можно проконсультироваться у психолога. Он поговорит с вами, проведет тестирование, чтобы подтвердить или опровергнуть ваши опасения. Но официально заниматься лечением депрессии психолог не имеет права без соответствующей профессиональной переподготовки.

Только специалисты, получившие специальное медицинское образование или прошедшие обучение психотерапевтическим методам, могут лечить депрессию. Психиатры (медики) при этом могут назначать лекарства (антидепрессанты, транквилизаторы). Только они понимают, какой препарат, в каких дозах уместен в каждом конкретном случае, так как умеют определять, какими биологическими причинами спровоцировано развитие депрессии.

При лечении депрессии оправдан комплексный подход, когда выписанными психиатром таблетками снимается острая стадия депрессии (когда банально не хватает сил вставать по утрам, заниматься элементарным самообслуживанием, возникают мысли о суициде), а дальше коррекцией состояния занимается психотерапевт. Рассмотрим способы лечения депрессии без лекарств.

Обзор психотерапевтических методов лечения

Психологическая помощь при депрессии может быть оказана различными способами — в зависимости от того, в каком направлении работает психотерапевт.

Психоанализ и лечение депрессии

С точки зрения психоанализа, невроз связан с неинтегрированным материалом из его прошлого клиента. Неинтегрированное и вытесненное из сферы сознания, имеет тенденцию к воспроизведению. Любые потери в жизни (смерть близкого, утрата работы, разрыв отношений) переживаются как воспроизведение первой травмирующей ситуации — отнятия от материнской груди. Депрессивный человек интроецирует (включает в свой внутренний мир) любимый объект и отождествляет себя с ним. При потере объекта во внешнем мире, человек с депрессивной позицией обвиняет себя в том, что тот его оставил. То есть место утраченного объекта любви занимает карающее Супер-эго.

Задача психоаналитика — помочь клиенту осознать этот процесс. В ходе терапии Я клиента отвоевывает все больше места у бессознательного, становится более интегрированным. Но личностное развитие — болезненный и трудоемкий процесс. Поэтому психоанализ некоторые называют устаревшим и слишком долгим, дорогостоящим методом терапии. Зато его использование дает долгосрочный результат: то, что однажды осознанно, забыто быть не может.

Гештальт-терапия

Потребность, которая актуализировалась в настоящем («фигура»), должна быть удовлетворена немедленно. В противном случае нереализованная потребность рискует «уйти в фон», стать невротической и привести к развитию депрессии.

Задача гештальт-психолога — помочь клиенту осознать его актуальные потребности, поскольку они — та самая жизненная сила, которая поддерживает волю к жизни. Понимая свои реальные нужды, человек с помощью терапевта организует адекватное их удовлетворению поведение, и в результате выходит из депрессивного состояния.

Лечение депрессии в рамках гештальт-треапии занимает, как правило, меньше времени (25–40 встреч), чем психоанализ (до 1000 сессий).

Когнитивная психотерапия

Задача когнитивного психолога — выявить ошибки в восприятии жизненной ситуации и пораженческие убеждения клиента о себе и мире, которые негативным образом влияют на его эмоциональное состояние и поведение.

Депрессию вызывает активизация трех основных когнитивных паттернов:

  • отрицательная самооценка («я неполноценен, недостоин, бездарен»);
  • негативная оценка внешних событий («люди жестоки», «мне никогда не везет», «мир ко мне беспощаден»);
  • пессимистическая оценка будущего («впереди меня ждет только плохое», «я никогда не избавлюсь от этих страданий»).

От психоанализа когнитивная терапия отличается тем, что она сфокусирована на проблемах «здесь и сейчас», а детским переживаниям клиента уделяется минимальное значение. Клиент вместе с психологом выясняет, для каких ситуаций характерно появление негативных мыслей, учится их заменять более реалистичными. Курс когнитивной терапии обычно составляет от 5–10 сессий.

Лечение депрессии гипнозом

Гипнотерапевт, погружая клиента в состояние транса, получает возможность работать как настоящим, так и прошлым человека. При этом клиент отдыхает — от него не требуется повторное проживание каких-то болезненных событий, как при других методах. Поэтому гипноз используется при лечении даже самых маленьких клиентов.

Установки терапевта легче принимаются психикой в состоянии гипноза. Новая позитивная программа начинает менять эмоциональные и поведенческие реакции — человек выходит из депрессии. Сам процесс погружения в гипнотический транс способствует устранению нервного и мышечного напряжения.

Гипноз позволяет добиться еще более быстрых улучшений, чем медикаментозная терапия. Если действие антидепрессантов начинает ощущаться спустя 3-4 недели после начала приема, то гипноз нередко дает хорошие результаты уже после одного-двух сеансов. При этом никакого риска развития химической или психологической зависимости! Поэтому метод любим психотерапевтами других направлений и используется в качестве вспомогательного инструмента. Например, психолог-гипнолог Батурин Никита Валерьевич применяет гипноз как основной метод при избавлении от различных психологических расстройств.

Арттерапия при лечении депрессии

Арт-терапия — любимый многими психологами и клиентами метод психотерапевтической помощи. Арт-терапевтический метод состоит в гармонизации психического состояния через самовыражение в искусстве. Широко применяется на начальных стадиях депрессии и при работе с детьми. Направления арт-терапии: рисунок, лепка глиной, сочинение сказок и музыкальных композиций, танцы, песочная терапия.

Читайте так же:  Печень и депрессия

Как выйти из депрессии самостоятельно: советы психолога

Помощь психолога при депрессии никогда не будет лишней. Но есть способы облегчить свое состояние, к которым можно прибегнуть самостоятельно.

[2]

Лечение депрессии часть 0

Депрессия — это не просто плохое настроение, от которого можно при желании легко избавиться. Депрессия это такая же болезнь, как и другие, которая требует квалифицированного лечения. Чем больше человек находится в состоянии депрессии, не получая терапии, тем труднее в дальнейшем будет преодолеть ее. По данным различных исследований от подобного расстройства страдает до 20% населения развитых стран. Лечением депрессии в Москве занимается немало клиник, как правило, прием препаратов гарантирует быстрое исчезновение соматических проявлений болезни, но наиболее эффективным является сочетание медикаментозного лечения и психотерапии, метод подбирается индивидуально в зависимости от тяжести состояния пациента. Лечение депрессии не такое простое как кажется на первый взгляд, так как клиника депрессии может маскировать многие заболевания и соматического характера. Лечение депрессии медикаментозно и немедикаментозными средствами — современный стандарт терапии.

В клинике Д.М.Н. Минутко В.Л. проводится лечение депрессии в Москве. Лечение проводится комплексно, используется медикаментозное лечение, психотерапия и биологические методы лечения. Медикаментозное лечение назначается только при средней или тяжелой форме заболевания, поскольку при депрессии легкой формы можно помочь человеку, не прибегая к лекарственным препаратам. При назначении медикаментозного лечения используется принцип монотерапии, т.е. после тщательной диагностики пациенту назначают один препарат в минимальной, но эффективной индивидуальной дозировке. Клиника лечения депрессий- это необходимый вариант для лечения депрессивного состояния. Не откладывайте ее посещение. Лечените депрессии в Москве — это клиника доктора медицинских наук В.Л. Минутко.

Психотерапия дает отличный результат при лечении депрессии, виды психотерапии могут быть различны.

Симптомы депрессии

Постановка диагноза «депрессия» находится в компетенции врача психиатра психотерапевта, но можно выделить характерные симптомы:

  • постоянно сниженное настроение;
  • преследует беспричинная тревога;
  • тоскливость и скука;
  • не хочется ничего делать, а любимые занятия не приносят удовлетворения;
  • постоянное недовольство собой, снижение самооценки;
  • Вы стали раздражительны, любая мелочь выводит Вас из себя;
  • Вы быстро устаете, работоспособность понижена;
  • расстройства аппетита: едите слишком много, или слишком мало;
  • Вы плохо спите, просыпаетесь по ночам, бессонница.

Если Вы обнаружили у себя или близкого человека 3 или более из перечисленных признаков, не откладывайте визит к квалифицированному психотерапевту — чем раньше начато лечение депрессии, тем успешнее оно будет.

Диагностика депрессии

В современной медицине для диагностики депрессии используются психиатрическое интервью: опросники (Цунга, Бека), шкалы для выявления и оценки выра­женности депрессии.

В Клинике доктора В.Л. Минутко используются самые современные и точные методы диагностики депрессии: «ЭЛИ-Висцеро-Тест — 24», Нейро-Тест и другие методики, не имеющие аналогов в Москве и России.

Лечение депрессии в Москве

Для лечения депрессии, как и любого заболевания, важным фактором является своевременно начатое лечение, иначе депрессия может затянуться месяцы и даже годы.

Сегодня основными методами лечения депрессии являются психотерапия и фармакотерапия. Психотерапевт проводит лечение депрессии, опираясь на современные методы воздействия на пациента.

Психотерапия помогает больному научиться управлять своими чувствами и эмоциями. При данной форме терапии необходимо активное участие самого человека, его готовность поделиться своими проблемами. Информация о пациенте, полученная психотерапевтом во время беседы, остается врачебной тайной.

При фармакотерапии антидепрессанты подбираются психотерапевтом индивидуально в зависимости от вида и тяжести депрессивного расстройства. Курс лечения может составлять несколько месяцев. Терапия будет особенно успешной, если больной будет строго следовать рекомендациям специалиста. Частой проблемой становится отказ пациента от принятия лекарств или прекращение приёма до окончания курса. Следует отметить, что сегодня частные психиатрические клиники применяют только новые препараты — эффективные, но безопасные для здоровья пациента. Лечение депрессии только медикаментозно уже не используется в современных клиниках. Депрессия, клиники, специализирующие на лечении депрессии неприметный атрибут современного города.

Лечение депрессии в Клинике доктора Минутко в Москве

Проблема депрессии является одним из приоритетных направлений Клиники доктора Минутко .

Руководитель нашей клиники Виталий Леонидович Минутко посвятил много времени проблеме депрессии, опубликованы такие его книги, как «Черная вуаль», «Депрессия: симптомы и диагноз».

В нашей клинике для лечения депрессивных состояний используется комплексный подход, при котором для каждого пациента после всестороннего обследования подбирается индивидуальная программа. Лучше всего зарекомендовал себя подход, при котором фармакологическое лечение депрессии в Москве проводится в сочетании с психотерапией, что обеспечивает наибольшую эффективность.

Также, среди методов лечения депрессии в клинике Минутко, следует отметить применение синего света.

Психотерапией в нашей клинике занимаются только профессиональные врачи, имеющие большой опыт работы, но не перестающие заниматься научной деятельностью, о чём свидетельствует множество международных сертификатов и дипломов.

В Клинике Минутко применяется принцип моно-терапии, с помощью которого по результатам анализов для каждого пациента подбирается единственный оптимальный лекарственный препарат. Мы осуществляем контроль содержания препарата в крови. Кроме того, нами используются только современные препараты, обладающие минимальными побочными эффектами, что делает медикаментозное лечение депрессии действительно безопасным.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Тем не менее препараты нашими специалистами назначаются только при необходимости, ведь наша клиника предлагает более 20 методов немедикаментозного лечения.

Читайте так же:  Хандра напала

При категорическом отказе пациента от проведения фармакотерапии мы приложим все усилия, чтобы избавить Вас от депрессии без применения лекарств.

Когнитивно-поведенческая психотерапия сегодня в мировой практике занимает лидирующие позиции. Это довольно активный процесс взаимодействия врача и пациента. В ходе данного вида психотерапии человек получает навыки самоанализа, выявления негативных мыслей, приводящих к депрессии, учится оценивать эти мысли и менять их на позитивные. Высокая эффективность когнитивно-поведенческой психотерапии при лечении депрессии доказана научно.

Экзистенциальная психотерапия не призвана что-либо изменять в человеке, она должна помочь ему самому осознать необходимость перемен и сделать выбор, это взгляд человека изнутри на самого себя и окружающий мир.

При проведении интерперсональной психотерапии происходит преодоление разного рода недостатков в межличностном общении, человек строит новую модель общения со значимыми для него людьми.

Семейная психотерапия, работа с родственниками при лечении депрессии важна для снятия риска возврата заболевания, когда после лечения человек снова попадает в привычную среду.

Биологические методы лечения значительно ускоряют процесс излечения, позволяют добиться стабильного результата. К числу таких методов относится, например, транскраниальная магнитная стимуляция- воздействие на отдельные участки мозга переменным магнитным полем — снимает тревожность при депрессии. Светотерапия –лечение светом определенных волн – позволяет регулировать фазы сна и бодрствования. Биологическая обратная связь – метод, позволяющий пациенту научиться управлять своим организмом, приобрести навыки саморегуляции.

Комплексный метод лечения депрессии в нашей клинике дает прекрасные результаты, усилиями наших специалистов многие люди вернулись к полноценной жизни и работе. Применяемый комплексный подход больше опирается на психотерапевта при лечение депрессии. Депрессии лечение их — современный тренд в психиатрии. Депрессия, лечение ее невозможно без комплексного подхода, включающего медикаментозные и немедикаментозные способы воздействия.

Если Вас беспокоит депрессия, не откладывайте визит к нам! Мы успешно избавляем людей от депрессии с 2003 года, так как специализируемя на лечении депрессий. Клиника доктора медицинских наук В.Л. Минутко -это клиника лечения депрессий. Лечение депрессии в Москве на современном уровне.

Помните: бездействие усугубляет болезнь, лечение — безопасно! Лечение депрессии в Москве — это клиника доктора медицинских наук В.Л. Минутко

Психотерапия при депрессии

Состояние депрессии сопровождает человека, перенесшего неблагоприятные события в жизни. Нарушение психического самочувствия может вызывать негативные, неконтролируемые эмоции, безволие, нежелание жить. Решить проблему помогает психотерапия. Часто она бывает более эффективной, чем прием медикаментозных препаратов.

Психологическая помощь при депрессии

Человеку не всегда по силам справиться с неприятными обстоятельствами, которые происходят в жизни. Потеря работы, смерть близкого человека, возникновение конфликтов в коллективе – все может спровоцировать депрессию. Выйти из этого состояния самостоятельно сложно. Решит проблему помощь психотерапевта. Врач через беседу меняет эмоциональный фон пациента. Психотерапия при депрессии снимает симптомы заболевания:

  • апатию;
  • тревожность;
  • безволие;
  • тоскливое настроение;
  • бессонницу;
  • хроническую усталость.

Депрессивные состояния знакомы всем возрастам. Встречается болезнь как у взрослого, так и у ребенка. Психотерапия при депрессии направлена на персональный подход к каждому пациенту. Главная задача – улучшить качество жизни человека. Для ее решения есть огромное количество методов психологической помощи. Хорош и персональный подход к пациенту, и групповые занятия. Методики лечения результативны, не имеют побочных эффектов, что отличает их от лекарств.

Прием психотерапевта

Самое важное при использовании методов психотерапии при депрессии – желание человека. Тогда возможно изменение его состояния. Индивидуальная работа специалиста подразумевает:

  • избавление пациента от страданий;
  • обучение самостоятельному решению проблем;
  • помощь в формировании более здорового взгляда на действительность;
  • подготовка к жизни в стрессовых условиях.

Плюсы индивидуальной психотерапии при депрессии в том, что внимание уделяется конкретному человеку. Особенности подхода подразумевают:

  • доверительную, интимную обстановку;
  • глубокую проработку проблемы;
  • безопасное общение;
  • создание атмосферы сотрудничества;
  • учет особенностей личности;
  • лучшее решение индивидуальных задач;
  • преодоление утраты, возрастных кризисов;
  • изучение конкретных особенностей жизни пациента;
  • оценку психологических возможностей.

К недостаткам персонального метода можно отнести трудность моделирования поведения человека в коллективе, когда депрессии вызвана межличностными отношениями. Диагностика заболевания ведется на основании субъективной информации, которую пациент предоставляет психотерапевту. Она не всегда точно отражает реальные события и причины. Болезнь может маскироваться под психосоматические проявления. Индивидуальная психотерапия депрессии порой имеет меньшее лечебное воздействие, поскольку эффект может зависеть от авторитета психотерапевта.

Групповой сеанс психотерапии

Занятия в группах эффективны, когда решают проблемы межличностных отношений в коллективе. Психотерапевт ставит задачу быть искренними, говорить о своих проблемах, возникающих чувствах. От пациента ситуация требует большей смелости. При таком направлении:

  • происходит взаимообучение, есть больше ролевых вариаций;
  • отношения в группе являются моделью реальной жизни;
  • человеку легче преодолеть свои проблемы;
  • происходит обмен жизненным опытом, знаниями;
  • есть возможность смоделировать новый образ поведения;
  • появляются навыки жизни коллектива;
  • врачу удобно наблюдать за пациентами.

Как способ групповая психотерапия при депрессии может оказать существенную помощь, победить заболевание. Метод экономичный, требуется меньше материальных затрат на лечение. Однако он не подходит, когда требуется срочное решение проблем расстройства психики – необходимо время, чтобы собрать группу, сформировать доверие, запустить динамику. Использование подобного способа:

  • требует дисциплины от ее членов;
  • задействует много внимания, времени для получения результата;
  • позволяет эффективнее преодолевать высокую сопротивляемость пациентов к методикам.

Лечение депрессии без лекарств

Методы психотерапии можно применять в комбинации с медикаментозным лечением. Как самостоятельный процесс они также показывают высокую эффективность. Существует множество механизмов воздействия на депрессию. Это методы, оказывающие влияние на причины, которые лежат в основе эмоциональных срывов. Они помогают:

  • делать жизнь пациентов позитивнее;
  • решать невротические конфликты;
  • обучать адаптации к действительности;
  • уменьшать остроту восприятия депрессии;
  • принять себя, не отказываться от части своей жизни и не отрицать ее;
  • справляться с симптомами болезни;
  • решать проблемы страха.
Читайте так же:  Гипноз от тревоги и депрессии

Виды психотерапии

При лечении депрессии можно использовать разные виды психотерапии. Их основа – понимание причины, вызвавшей нервозное состояние, и дальнейшее воздействие на нее. Различают разновидности психотерапии:

[3]

  • межличностная – решает проблемы, вызванные неправильными личностными отношениями с окружающими;
  • психодинамическая – ищет понимание несоответствия в конфликте, чтобы его устранить, создать баланс;
  • когнитивно-поведенческая – ставит задачу разубедить человека, считающего себя виноватым в проблемах.

Межличностная

Психотерапию при депрессии, вызванной неправильным развитием взаимоотношений с окружающими, называют межличностной. Пациенту характерны поиск виноватых в ситуации, разочарования в ожиданиях. Цели краткосрочного вида психотерапии:

  • корректировка межличностных отношений;
  • развитие способностей решать конфликты;
  • обучение выстраиванию отношений;
  • улучшение умения преодолевать разногласия.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

В основе этого вида психотерапии лежит идея, что депрессия возникает из-за ложных убеждений человека. Для пациента характерно наличие повышенной самокритики. Он считает себя виновником всех проблем. Поведенческая терапия уместна, если необходим:

  • анализ негативных мыслей;
  • поиск неправильных рассуждений;
  • сбор информации о причинах, вызвавших завышенную самокритику;
  • создание правильных установок;
  • разрушение ошибочных умозаключений;
  • убеждение пациента в ошибочности его рассуждений.

Психодинамическая

Задача, которую решает психодинамическая психотерапия во время депрессии, – найти конфликты. Они часто идут из детства и повторяются во взрослом возрасте. Особенности:

  1. Задача – разрешить ситуации, когда прошлый опыт оказывает воздействие на поведение человека уже вне детско-родительских отношений.
  2. Депрессия представляет бессознательный конфликт между разными желаниями. Кто-либо может хотеть одновременно поддержки окружающих и быть независимым.
  3. Цель психодинамического вида психотерапии – осознание конфликта между сознательными и подсознательными желаниями, мыслями.
  4. Решение таких задач требует длительного времени.

Методы психотерапии

Существует огромное количество технологий психотерапии, которые помогают справиться с депрессией. Помогают даже аутогенные тренировки. Эффективный метод для самостоятельной психотерапии поможет научиться самовнушению, расслаблению мышц, переходу к позитивному настроению. Тренинги в игровой форме способствуют решению межличностных проблем. Сюда относятся:

  • сказкотерапия – лечение созданием своих и разыгрыванием готовых сказок;
  • воздействие музыкой, когда с ее звучанием ассоциируются события жизни;
  • игротерапия, при которой члены группы играют определенные роли.

Популярностью пользуются методы избавления от депрессии:

  • арт-терапия – структура занятий включает написание картин, фотографирование, ручные поделки;
  • отвлечение от ситуации при помощи специально подобранных книг;
  • зоотерапия – лечение с помощью животных;
  • нейролингвистическое программирование – выявление приоритетов в коммуникации и воздействие на них;
  • гештальт-терапия – включение человека в процесс изучения себя здесь и сейчас вместо переживаний про «там и тогда»;
  • холотропное дыхание – помогает прорабатывать психологические травмы в состоянии измененного сознания.

Лечение депрессии гипнозом

Применение гипноза в психотерапии открывает данные о психических травмах. Такие события вызывают депрессию. Специальными техниками психотерапевт вводит пациента в состояние транса и помогает найти выход из ситуации – это авторитарный метод воздействия. Существует способ гипнотического лечения, когда врач является проводником, а пациент активно участвует в процессе – эриксоновский гипноз. Человек погружается в прошлое, фокусируется на себе, у него проходит отстраненное восприятие ситуации. Пациент видит проекцию успешного будущего.

К какому врачу обращаться при депрессии?

Депрессия является довольно распространенным заболеванием в современном мире. По статистике от 50 до 70% населения планеты в той или иной степени страдают этой болезнью. У большинства из них депрессия имеет легкую форму, которая не требует специального лечения, но некоторым людям эта болезнь доставляет немало неприятностей.

Депрессия – это не просто плохое настроение и апатия, а настоящее психическое расстройство, которое не только лишает человека способности радоваться жизни, но и вызывает различные проблемы со здоровьем. Поэтому от депрессии обязательно надо лечиться. Однако многие люди, страдающие этим недугом, не знают, к какому врачу обратиться за помощью. Давайте разберемся в этом вопросе.

Какой врач занимается лечением депрессии?

Депрессия – это психическое расстройство, характеризующее упадком настроения, слабостью, чувством тревоги и неуверенности, плаксивостью, апатией ко всему. В тяжелых случаях болезнь может приводить к попытке суицида.

Лечением депрессивных расстройств занимаются несколько специалистов – психолог, психотерапевт и психиатр. Некоторые разновидности депрессии лечит невролог. С депрессией легкой степени можно обратиться и врачу общей практики – терапевту. Конечно, он не является специалистом в области психических расстройств, но при этом может назначить антидепрессанты или седативные препараты, подсказать, к кому обратиться или сразу выписать направление к врачу узкой специализации.

Но лучше всего идти сразу к психологу, психотерапевту или психиатру. Эти специалисты занимаются лечением различных психических расстройств, поэтому смогут правильно поставить диагноз и подобрать адекватное лечение. Рассмотрим возможности каждого врача более подробно.

Основным методом работы психолога является беседа с клиентом. Этот специалист не является врачом, поскольку не имеет медицинского образования. Он не может ставить диагнозы и назначать медикаменты и работает только со здоровыми людьми – как взрослыми, так и детьми. Сложные формы депрессии психолог не способен вылечить, зато легкие – без труда поддаются терапии.

Читайте так же:  Депрессия у подростков 14 лет

Психолог помогает пациенту найти причину возникновения заболевания, разобраться в своих чувствах, эмоциях, страхах и сомнениях. Для работы специалист этого профиля использует специальные методики – тесты, медитативные практики, элементы психоанализа и т. д. Человек, пришедший на прием к психологу, получает возможность выговориться и рассказать о том, что его тревожит и беспокоит. Психолог не может решить проблему пациента, но он подсказывает ему направление, в котором тот должен действовать, чтобы найти верное решение.

Очень часто человеку, страдающему легкой формой депрессивного расстройства или находящемуся в стрессе, нужно просто с кем-то поговорить, рассказать о своих проблемах, и этого становится достаточно для того, чтобы его психическое состояние нормализовалось. Психолог не только выслушает пациента, но и поможет ему избавиться от мрачных мыслей, настроиться на позитивный лад, обрести душевное равновесие.

Психотерапевт

Психотерапевт – это врач, специализирующийся на лечении психических заболеваний. В работе он использует различные психотерапевтические методики, совмещая их с медикаментозным лечением.

Человеку, страдающему полноценной депрессией, необходимо обратиться не к психологу, а к психотерапевту, потому что для борьбы с этой болезнью словесных методов работы будет недостаточно. Необходима постановка точного диагноза и подбор специальных методик. В некоторых случаях для облегчения состояния больного требуется медикаментозная терапия с использованием антидепрессантов или транквилизаторов.

На начальном этапе лечения психотерапевт работает так же, как и психолог – проводит с пациентом беседу, в ходе которой выясняет причины заболевания и оценивает его тяжесть. После этого врач проводит диагностику, чтобы точно установить заболевание, и подбирает методы лечения.

На последующих этапах работы специалист шаг за шагом помогает пациенту выбраться из депрессивного состояния и вернуться к нормальной жизни. Индивидуально подобранные антидепрессанты и транквилизаторы снимают симптомы депрессии – тревожность, раздражительность, апатию, страхи – стабилизируют эмоциональное состояние больного, способствуя скорейшему выздоровлению.

Наиболее эффективными психотерапевтическими методами, используемыми для лечения депрессивных расстройств и неврозов, являются:

  • когнитивно-поведенческая терапия;
  • нейролингвистическое программирование (НЛП);
  • гипноз и эриксоновский гипноз;
  • гештальт-терапия;
  • межличностная терапия.

Эти методы хорошо зарекомендовали себя в лечении различных видов депрессий и неврозов, поэтому их используют психотерапевты всего мира.

Психиатр – это врач, специализирующийся на серьезных психических расстройствах. Если у больного наблюдается острая депрессия, сопровождающаяся бредовыми идеями, нежеланием жить или полной апатией ко всему происходящему вокруг, ни психолог, ни психотерапевт ему не помогут. Депрессивные расстройства тяжелой степени лечит только психиатр.

В большинстве случаев тяжелая степень заболевания лечится в стационаре. Больному назначают курс психотерапии и лекарства, облегчающие симптомы депрессии.

Тяжелая степень заболевания опасна тем, что больной может причинить физический вред себе и окружающим. Нередко пациенты предпринимают попытки суицида. Чтобы уберечь больного от этого, его необходимо поместить в больницу, где он будет находиться под наблюдением врачей. Как правило, человек, находящийся в таком состоянии, не может сам принимать решения. В этом случае родные должны позаботиться о нем и отправить его в стационар.

Этот врач лечит депрессию следующими методами:

  • медикаментозная терапия;
  • поведенческая терапия;
  • электросудорожная терапия;
  • суггестивная терапия;
  • рациональная терапия.

В некоторых случаях лечением депрессий занимается невролог. Специалист этого профиля может помочь в случае, если заболевание вызвано неврологическими проблемами. Он выявляет причину болезни и помогает устранить патологическое состояние. Невролог не использует психотерапевтические методики, а только медикаментозное лечение.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Многие люди путают депрессию и плохое настроение. Однако депрессия – это не только снижение настроения. Она включает в себя ряд других симптомов. Сюда относится:

  • упадок сил, быстрая утомляемость, физическая слабость, нежелание что-либо делать;
  • нарушение сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость);
  • тоскливые, мрачные мысли, преследующие человека;
  • сниженная самооценка, неверие в собственные силы, чувство ненужности;
  • нарушение аппетита;
  • снижение или полное отсутствие полового влечения;
  • нежелание общаться с людьми, замкнутость;
  • раздражительность, плаксивость, вспышки агрессии, эмоциональная нестабильность;
  • тревожность, страхи;
  • снижение умственной и физической активности;
  • негативизм, пессимизм.
Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Присутствие хотя бы половины из перечисленных симптомов свидетельствует о наличии депрессии. В этом случае не стоит затягивать с визитом к врачу, поскольку промедление способствует дальнейшему развитию болезни и появлению различных осложнений. Чем раньше будет начато лечение депрессивного расстройства, тем быстрее человек сможет избавиться от своей проблемы и вновь обрести радость жизни.

Источники


  1. Тетерников, Лев Искусство любить. Тантра для современного человека / Лев Тетерников. — М.: Амрита, 2012. — 240 c.

  2. Курпатов, А.В. 7 настоящих историй. Как пережить развод / А.В. Курпатов. — М.: Олма Медиа Групп, 2014. — 748 c.

  3. Морозова, Елена Как развестись за неделю / Елена Морозова. — М.: Невский проспект, 2017. — 128 c.
  4. Зорин, П. Г. Гипнотизм и психология общения / П.Г. Зорин, Я.П. Зорин. — М.: Адити, 2018. — 288 c.
Психотерапевт лечение депрессий
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here