Российская депрессия

Предлагаем ознакомится со статьей на тему: "Российская депрессия" с комментариями профессионалов. Мы постарались собрать полную и достоверную информацию, переработать и предоставить в удобном для прочтения виде. Любые вопросы вы можете задавать в комментариях.

В России – общественная депрессия

В последние дни золотая молодежь стала главной кузницей новостей. СМИ второй день обсуждают слова Элины Бажаевой — дочери чеченского бизнесмена, находящейся в данный момент в США – о России. Пост, что «везде лучше, чем в Рашке» вызвал широкий резонанс. Вернулась в информационную повестку и тема «мажоров» на «Гелендвагене». Почему золотая молодежь вновь в центре российских новостей, «Актуальным комментариям» рассказал публицист Леонид Радзиховский.

— Уже второй день ведущие СМИ обсуждают запись, почему?

— Почему обсуждают пост девушки Бажаевой и парня на «Гелендвагене»? Потому что в пьесе «Женитьба Фигаро» Фигаро говорит, что я открыл газету и мне разрешили писать там абсолютно обо всём, кроме короля, королевы, любовниц короля, любовников королевы, церкви, двора, внешней политики, тайной полиции. Обо всём остальном я имел полное право писать, но разумеется, под присмотром пары цензоров.

Российские СМИ могут говорить про то, как плохо живут люди, и ругать два или три министерства, которые придуманы для того, чтобы их ругали, Минздрав, Минобразования и Минфин. Это право им дано. Но надо сказать, что и это право значительно сжимается последнее время, потому что дела плохи и подливать масла в огонь никто не разрешит.

Спрашивается, о чём же СМИ должны писать? Им остались светская хроника, светские скандалы, ну, естественно, события, которые происходят у нас на родине в США – вот это обсуждать можно. Мы обсуждаем свою родину, США, и вторую свою родину, то есть Украину.

Итого – светские скандалы, события в нашей стране в Америке, в нашей стране на Украине и чуть-чуть краешком-краешком здравоохранение и образование. Всё. Поэтому я не очень понимаю, в чём вопрос.

[1]

Кроме того, во всём мире как-то так устроено, что люди любят читать про глянцевую хронику, про то, как развлекаются богатые люди, люди любят завидовать. Зависть, так же, как ненависть, это одно из базовых человеческих чувств, это одно из тех вещей, которыми живы люди. Ну, разумеется, зависть в необидной для самого человека форме, то есть зависть в форме презрения, зависть в форме осуждения, зависть в форме иронии. Есть несколько защитных маск-халатов для зависти. Вот и всё, а потребность в информации – это базовая потребность, какой-то дрянью её надо заполнять? Ну вот заполняют.

— Растёт недовольство по отношению к богатым из-за таких сюжетов. Во что оно может вылиться?

[2]

— Я не знаю, растёт ли это раздражение, для этого надо проводить соцопросы, на глазок это определить невозможно. Я думаю, что раздражение абсолютно не растёт, поскольку в России все – и богатые, и бедные, и чеченские олигархи, и русские пенсионеры – все знают, что в стране две страны, которые вообще не пересекаются, это факт общеизвестный. Я не думаю, что он становится более зримым или менее зримым. В любом случае это раздражение абсолютно ни во что не выльется по той простой причине, что в России произошла массовая общественная тотальная депрессия. А депрессия не предполагает никаких действий ни в какую сторону.

Эта депрессия прикрывается бессмысленными истериками против Америки, таким публичным разрыванием тельняшки от Бриони. Но эта тельняшка надрезанная, там рвать не надо, прикоснулся – она сама расползается. На самом деле никакой энергетики нет, вообще никакой, включая энергетику ненависти, как и нет планов на будущее. Есть сопли по поводу придуманного прошлого, придуманного халтурно, по-хулигански, по принципу «и такое сожрут». Без малейшего аппетита, но жрут.

— Как Россия может выйти из этой депрессии?

— Индивидуальная депрессия подавляет окружающих и они чаще всего заставляют человека идти к психотерапевту – просто очень трудно жить в доме, если рядом с вами депрессивный человек. Если же всё общество пребывает в депрессии, то кто его будет толкать? Само себя? Так не бывает.
Это энергетическая яма, в которую Россия сама без всякой иностранной помощи добровольно и с песнями спустилась.

В этой стадии распада, в которой находится российская цивилизация, могут совершаться только иррациональные, направленные против самого себя, деструктивные действия, которые и совершаются в той форме или в этой форме. Это классический шахматный цугцванг, когда каждый ход ситуацию только ухудшает, потому что ситуация безнадёжная, а какие-то ходы делать надо.

В этом положении депрессия – это механизм самоспасения, если хотите. Если бы энергичному обществу, обществу, полному драйва, раскрыли глаза, оно бы увидело, в каком оно находится положении. Все эти арабские вёсны показались бы игрушкой по сравнению с тем, что бы здесь происходило. И при этом без всякой перспективы, потому что, когда Ленин устроил революцию в 17 году, пусть безумная, но перспектива была, а сейчас и безумной и умной – никакой нет.

В России сейчас период впадания в спячку, это период депрессухи. Так что я не думаю, что из-за записи в твиттере этой чеченской девушки или каких-то еще фактов в России произойдёт социальная революция.

*Мнение автора может не совпадать с позицией редакции

Российская депрессия

Все начало накапливаться с детства. В школе я была довольно лёгкой жертвой для издевательств из-за своего лишнего веса, и на тот моменты я не умела давать отпор. Дома ситуация была не лучше, потому что всю мою жизнь все вокруг говорили, что все мои проблемы идут от того, что я толстая. Особенно любил использовать эту фразу мой отец. Несмотря на то, что в школе было тяжело, и я ненавидела себя за то, что никто не хотел со мной дружить, каждой утро я шла туда с радостью, потому что это значило, что мне не придется проводить время дома. Постоянное одиночество, которое я испытывала, будучи ребёнком, отсутствие поддержки со стороны семьи, неуверенность к себе, которая подпитывалась комментариями ровесников — всё это послужило отличной почвой для зарождения депрессии. А последующие годы криков и скандалов родителей, которые вылились в насилие, укрепили её. Когда все началось, я ещё не знала, что это – депрессия. Я знала о депрессии лишь то, что это чуть глубже и серьезней, чем обыкновенные подростковые проблемы.

Я до сих пор помню самую страшную паническую атаку. Она произошла сразу после того случая с матерью и отцом. Я уже засыпала, когда поняла, что задыхаюсь и не могу пошевелиться. Мне казалось, что это длилось несколько часов, меня бил озноб. Это был ужас. Рассказав об этом семье, я получила совет помолиться.

Читайте так же:  Чем деловое общение отличается от обыденного

— Ну, я считаю, что хороший психиатр это скорее из нового поколения, чем из старого. Дело даже не в советском образовании, и не в том, что с тех пор многое поменялось, а в том, что мало кто на протяжении длительного времени сохраняет живой интрес к профессии.
У меня нет точного алгоритма. Слишком приторных отзывов на сайтах я бы остерегался; сам я веду список зарекомендовавших себя специалистов в разных городах, к кому обращались мои клиенты. Критерий один: врач должен хотя бы кого-то вывести в ремиссию, притом я на этот счёт подробно опрашиваю его пациента.
Правда, есть один универсальный критерий: хороший психолог и психиатр, неважно, любой врач — должен читать профессиональную литературу на английском.
Мне самому так же попадались врачи, которые не знают ни одного наименования из последнего поколения антидепрессантов. Это огромный косяк, если такой врач и вылечит кого-то, то случайно.

— Для специалиста ничего сложного, для человека, который проходит лечение — тоже легко заподозрить. Я чаще сталкиваюсь с тем, что коллеги-психологи проводят месяцами и годами терапию там, где справится месячный курс современного, лёгкого, не имеющего побочек, нейролептика. И, к сожалению, такое часто встречается даже с клиническими психологами, да и психиатрами. Есть психиатры, не слишком успешные в своей профессии, которые намеренно назначают неподходящие препараты, и буквально разводят на психотерапию, пока «подбирают» подходящее лечение. Успешные в своём деле психиатры слишком загружены для таких игр. В идеале психолог или психиатр без проблем распознают аффективное расстройство, особенно депрессию, как самое простое из них.

— В первую очередь нужно обращать на физиологические признаки: короткий, вплоть до бессонницы, либо, наоборот, слишком долгий сон, при этом человек не может выспаться; резкий набор или снижение веса — зависит от перемен аппетита. Далее идут жалобы на постоянную, чрезмерную усталость, плохое общее физическое состояние и настроение, апатия, ангедония — потеря способности получать удовольствие, низкая самооценка, суицидальные мысли и все в таком духе.
Там ещё очень важно — повышенная утомляемость при привычных нагрузках.

О профессиональной помощи и о психологе я думала задолго до того, как меня повели к нему, но моя семья всегда очень скептически относилась к психотерапевтам и психиатрам, считая, что это оправдания для слабых людей, которые не могут сами с собой справиться. Но тогда, когда депрессия ударила сильнее всего, я не хотела ходить к специалисту. Доктор, которая меня принимала на тот момент, обвиняла меня о всех моих проблемах, как и родители, и только усугубила мою неуверенность в себе и полное нежелание как-то двигаться дальше. Она лишь указывала мне на мои недостатки, давила туда, где было больнее всего. Точно так же, как и вся моя семья, она была убеждена в том, что мое состояние — следствие лишнего веса, не смотря на то, что с издевательствами на этой почве я не сталкивалась с 8 класса. Все унижения на почве лишнего веса шли из семьи. После того случая, я стала крайне осторожно и внимательно выбирать врачей и специалистов, к которым я хожу.

Самое сложное время было тогда, когда я поступила. Я не воспринимала, что происходит вокруг, ничего не запоминалось, приходя домой я просто ложилась и лежала. Ничего не менялось, университет не приносил мне никакой пользы, потому что я не была способна что-либо изучать, и тогда я и решила отчислиться. Моя семья, естественно, была категорически против такого решения. Я проучилась всего модуль, а после ухода искала себя, пыталась работать в разных местах, но нигде не задерживалась. Только через год, когда я снова вернулась в университет, я поняла, что помощь всё ещё нужна.

Страхов перед психологом никаких не было, наверное потому что это был мой первый опыт, но после него я немного боялась, что все остальные специалисты тоже навредят мне. Мне прописали медикаментозное лечение сразу же, как я попала к первому специалисту в сентябре 2015. Врач сказала, что если лечение не даст результатов, меня положат в психушку. Тогда мне было 17, и моя семья наотрез отказалась от таблеток. Они сказали, что лучше я буду в том состоянии, в котором была, чем овощем. Сами уж решайте, насколько это правильно. Через год, когда я сама начала ходить к специалистам, меня не раз отправляли к психиатрам, чтобы поставить диагнозы и прописать лечение, и каждый раз это были «клиническая депрессия» и «медикаментозное лечение». И каждый раз семья устраивала истерики по этому поводу. Поэтому я до сих пор, по прошествии почти 3 лет ни разу не пила лекарств. Через знакомую я все же смогла найти хорошего психотерапевта и начала регулярно к ней ходить. Она была очень хорошим специалистом, помогла мне раскрыться, я наконец-то почувствовала себя спокойнее и увереннее. До сих пор я чувствую тот эффект, что она оказала на меня.

Я рассказала о своей ситуации моим близким друзьям, они поддержали меня в решении отчислиться. У каждого на тот момент были свои проблемы, поэтому я была вынуждена со всем справляться сама. Когда люди со стороны узнавали, что у меня депрессия, в основном реакция была одинаковой: «Не накручивай себя». Мне было очень обидно, потому что я чувствовала полное наплевательство на то, что я переживаю. Поэтому на людях я продолжала быть активной, шутить, громко говорить и тд. Со временем я научилась стоять за себя, и ставить на место тех, кто переступает рамки. И я заметила, что всё больше моих ровесников стали задавать вопросы про депрессию, воспринимать это всерьёз. А я, в свою очередь, научилась спокойно говорить об этом, и теперь работаю над тем, чтобы давать максимальную поддержку тем, кто в ней нуждается, потому что я свою так и не нашла.

Моя семья не видела никаких перемен, они винили во всем мой характер. Сейчас они знают о моем расстройстве. Отцу совершенно все равно, вряд ли он понимает, что это почти полностью его вина. Сестра лишь считает меня психованной. Мама стала относиться к этому чуть серьезнее, но мы не можем обсуждать с ней эту тему. Я не могу донести до нее, какие испытываю чувства и с чем каждый день борюсь. Она списывает все на мой характер и совершенно уверена, что я драматизирую и преувеличиваю. Это действительно серьезная проблема, когда ты не можешь донести до здорового человека то, что чувствуешь.

Читайте так же:  Деловое общение в москве

Великая российская депрессия

Великая российская депрессия

Мировой кризис разрастается вширь и вглубь. Как он отражается на России?

Это зависит от того, в каком состоянии она к нему пришла

Естественное вхождение экономики РФ в фазу экономического оживления, начавшееся после дефолта 1998 года, некоторыми федеральными политиками преподносилось как “динамичное” стабильное развитие. Выступая 22 сентября 2006 года в Государственной Думе в связи с обсуждением проекта федерального бюджета на 2007 год, министр финансов РФ А. Кудрин подчеркнул, что

“к концу этого года — началу следующего мы восстановим весь утраченный ВВП и промышленный потенциал России 90-го года, в границах СССР Это означает, что средний уровень ВВП на душу населения, который сегодня по текущему курсу составляет примерно 7 тысяч долларов, а по паритету покупательной способности где-то от 11 до 12 тысяч долларов, обеспечит заработную плату и доходы населения, выведет их в следующем году на самый высокий уровень в истории Советского Союза и России”.

А. Кудрин назвал это “экономическим чудом”. Взглянем на это “чудо” чуть пристальней. Все почему-то забывают, что кризис в России, перешедший в глубокую депрессию, разразился не в 2008 году, а в начале 90-х годов прошлого столетия. Главной причиной губительной и тяжелой по последствиям экономической депрессии в стране стала реализация ошибочного, тупикового направления экономической “реформы”, фактически ввергнувшей экономику в эпоху первоначального накопления капитала с такими его характерными чертами, как криминальное разгосударствление, коррупция, формирование “фиктивного” и спекулятивного капитала и т. д. Приведем динамику некоторых показателей за “реформенный” период.

Как видно из приведенных данных, ВВП России снизился в 1998 году до 55,8 процента по отношению к 1989 году. Падение промышленного производства “достигло дна” — 40,9 процента от уровня 1990 года. Лишь в 1999 году, в том числе в легкой промышленности, производство упало до 12 процентов, машиностроении — 33 процентов, пищевой промышленности — 49 процентов и до сих пор не вышло на дореформенный уровень 1990 года. Нельзя также не учитывать и того, что в 2008 году продукция сельского хозяйства составила чуть более 55 процентов к уровню 1991 года.

Все кризисные годы в Российской Федерации ВВП в расчете на душу населения был существенно ниже показателя 1990 года. Лишь в 2007 году он превысил (в рублевом исчислении) дореформенный уровень. Если же сопоставить данные ВВП на душу населения в долларовом исчислении, то Россия значительно отстает от многих стран мира. По данным Всемирного банка, опубликованным в конце 2007 года, среднемировой ВВП на душу населения в ценах 2005 года составил 8,9 тыс. долларов США. В России этот показатель равен 11,8 тыс. долларов. Нынешний российский уровень душевого ВВП достигнут Великобританией и Францией 40 лет назад, а США — примерно 50 лет назад.

Падение ВВП, промышленного и сельскохозяйственного производства в России среди экономик мира в годы экономических кризисов XX века было самым масштабным. Ни Первая мировая война с Октябрьской революцией 1917 года, ни Вторая мировая война не привели к столь значительному падению. По самым скромным подсчетам, за период кризиса национальное богатство России сократилось более чем в 2 раза, существенно ухудшилась эффективность его использования.

Теперь о стоимостной составляющей. Нынешние россияне, находившиеся в 1990 году в сознательном возрасте, помнят, что на 1 рубль можно было сделать 20 поездок на метро или другом виде общественного транспорта. По мнению зарубежных экспертов тех лет, по объему производства продовольственных товаров, денежных доходов и установленных государством цен Советский Союз относился к числу государств с высоким уровнем социального благополучия.

Мировой опыт свидетельствует, что кризис объективно, хотя и немалой ценой расчищает поле для оживления и подъема экономики на новую технологическую базу. Ничего этого, к сожалению, не произошло в Российской Федерации в “реформенный” период.

По данным официальной статистики, коэффициент обновления основных фондов в экономике России снизился с 3,6 в 1992 году до 1,8 в 2000-м и 3,3 процента в 2006 году, а коэффициент их выбытия с 1,6 в 1992 году до 1 в настоящее время.

Весьма существенным в период реформ оказалось падение реальной заработной платы в России. Сегодня она держится на уровне ниже предкризисного 2008 года. Пенсия также до сих пор не достигла предкризисного уровня. Поэтому, когда политическое руководство страны ведет речь о “беспрецедентном” росте реальной заработной платы и пенсионного обеспечения с 2000 года, это была простая реакция на фазу оживления российского кризиса, но не следствие послекризисного экономического роста.

Неизбежная спутница кризиса — безработица. По мере развития капиталистических отношений, начиная с 1991 года, численность безработных в России постоянно растет, поскольку за этот период не было введено ни одного сколь-нибудь значимого нового производства.

Характерным для периода российского кризиса стал рост смертности населения. Если в дореформенный период смертность составляла 10 человек на 1000 жителей, то за активные годы шоковых реформ (1992—1995 гг.) она возросла до более чем 15 человек и стабильно держится на этом уровне до настоящего времени. Неудивительно, что население страны, несмотря на приток мигрантов из других республик бывшего Советского Союза, сократилось со 147,5 млн человек в 1989 году до 142,0 млн человек в 2008 году и имеет тенденцию к дальнейшему падению.

Продолжительность жизни на начало реформ в Российской Федерации составляла 67,8 лет, в том числе у мужчин — 61,9 и у женщин — 73,7 года. В ходе экономических реформ эти показатели упали до 65,3 лет, в том числе у мужчин — до 58,9 и у женщин — до 72,4 лет. Для сравнения: продолжительность жизни в Японии составляет 79,9 лет, в Канаде — 79,1, во Франции — 78,7, в Швеции — 78,4, в США — 76,4 лет.

По этому показателю Россия занимает ныне 151-е место в мире и имеет тенденцию к относительному и абсолютному ухудшению, что отчетливо просматривается и в региональном плане.

В годы экономического кризиса Россия столкнулась с резким всплеском преступности: если в СССР на 250 млн населения регистрировалось 600 тыс. преступлений, в том числе 6 тыс. убийств, то в Российской Федерации с середины 90-х годов на менее чем 150 млн человек населения — более 3 млн преступлений, в том числе 30 тыс. убийств.

Таким образом, кризисные годы в Российской Федерации, начиная с 1990-го, правомерно можно характеризовать как годы Великой российской депрессии , которая по своим масштабам более значительна, продолжительна и более глубокая, чем Великая депрессия США в 30-е годы прошлого столетия.

Читайте так же:  Деловое общение китая

Экономики же стран Запада в эти годы претерпели ряд структурных сдвигов, из которых отмечу в первую очередь вынос “старых” отраслей производства из стран “золотого миллиарда” в страны, где избыток дешевой рабочей силы, создающей огромную прибавочную стоимость, перетекающую в высокоразвитые страны, более активно развивающие высокотехнологичные, инновационные сектора экономики с высокой степенью интеллектуального труда. Осуществляется переход к шестому технологическому укладу, от микроэлектроники к наноэлектронике, использование генно-инженерных биотехнологий в сельском хозяйстве и здравоохранении.

В России же пока господствующими в большинстве отраслей производства являются третий и четвертый технологические уклады. Зачатки второй стадии пятого технологического уклада в отечественной экономике проявляются лишь в космической и авиационной промышленности.

В настоящее время в России в среднем используется лишь 8—10 процентов инновационных идей и продуктов, тогда как, например, в США — 62 процента, в Японии — 95 процентов. Отечественная заводская наука выполняет лишь 6 процентов научных исследований, в компаниях стран ЕС — 65 процентов, в Японии — 71 процент, в США — 75 процентов.

С другой стороны, углубление олигархического капитализма привело к превращению денег и их “производных” — акций, кредита, процента — в самодовлеющий инструмент, оторванный от реальной экономики. И многократно превышающий ее объемы. Это стало благодатной почвой для спекуляций формирования “финансовых пузырей”, прокол которых был неизбежен. В одних только США за 2008 год потерпели крах огромное число банков, среди которых такие влиятельные, как “Мерил Линч”, “Леман Бразерс”.

Но это, так сказать, на родине кризиса. Российская же экономика, особенно ее реальный сектор, к началу кризиса еще не смогла в полной мере оправиться от Величайшей российской депрессии 90-х годов, не использовала своих возможностей для обновления производственного и кадрового аппарата, продолжая опираться на производительные силы, сформированные в советское время, на материально-техническую базу, окончательно устаревшую. О структурной перестройке и модификации российской экономики на инновационной основе речь шла только в выступлениях политического руководства. Дальше этого дело не двинулось.

Удивительно ли, что в результате кризис стал для неокрепшего экономического организма России более болезненным, чем для экономики целого ряда стран? Так, если в мире с августа по декабрь 2008 года производство стали упало на 25 процентов, то в России это на 40 процентов, на треть упало производство цемента. Производство легковых автомобилей обрушилось в январе на 79,7 процента, автобусов — на 83,3, грузовых автомобилей — на 74,4, тракторов — на 91,1 процента.

Как в этих условиях видится выход из кризиса? И какой станет послекризисная экономика? Вокруг этих вопросов обострилась политическая борьба.

Сторонники либеральной рыночной модели уже вроде бы не так, как прежде, за невмешательство государства в экономику. Они за вмешательство государства. Но только как плательщика по долгам “эффективных собственников”, а не контролера за их бизнесом. Более того, рост роли государства в экономике в условиях кризиса относят к основным рискам в докладе, представленном 9 февраля 2008 года Институтом современного развития (И. Юргенс).

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

И хотя в Программу антикризисных мер Правительства включен тезис о возрастании роли государства в экономической жизни страны, вместо существенного увеличения государственных инвестиций в экономическое развитие на новой технологической базе, увеличения выпуска конкурентоспособной отечественной продукции главным в антикризисной политике стало “спасение” банковской системы, “предоставление ей необходимой наличности, то есть денежных средств, которые позволили бы банкам осуществлять свою деятельность ” Именно сюда экономический блок Правительства Российской Федерации и направляет из федерального бюджета огромные финансовые ресурсы. В текущем году они составят 12—15 процентов ВВП, тогда как в Западной Европе, США — 5—6 процентов ВВП, а в Казахстане и вовсе 3,2 процента. “Новая” либерально-монетаристская модель вывода страны из кризиса в России привела к тому, что за счет средств налогоплательщиков опять обогатились олигархи. За эту российскую “специфику” выхода из кризиса никто никакой ответственности не понес. Это неудивительно, поскольку все отечественные рыночные механизмы сильно искажены откатами и коррупцией, для которых кризис — благодатная почва.

Западный бизнес давно понял, что полученные во время кризиса от государства финансовые вливания выделяются не для того, чтобы нажиться, а чтобы выжить. Поэтому о высокой рентабельности западные бизнесмены на какое-то время стараются забыть.

Сравним: если в России на поддержку реального сектора экономики направляется 11 процентов средств ВВП, то в Великобритании — 54 процента, во Франции — 89, а в Китае — все 100 процентов. При этом в Китае рефинансирование коммерческих банков идет только под программы общественных работ, модернизацию и развитие предприятий и агропромышленного комплекса.

Отсюда вытекают принципиальные выводы.

Первое: модернизация и диверсификация российской экономики, перевод ее на инновационный путь развития должны делаться в жестких условиях кризиса, а не после его завершения.

Второе: финансовые вливания в реальный сектор экономики должны быть целевыми, направленными на коренную реструктуризацию производительных сил, формирование нового технологического уклада. Между тем о конечных результатах, которые будут получены от финансовых вливаний даже 295 структурообразующим предприятиям и организациям, в Антикризисной программе Правительства нет ни слова.

Третье: Россия уже не может поддерживать конкурентные позиции в мировой экономике за счет экономии на образовании и здравоохранении. Требуется переход к политике неуклонного подъема жизненного уровня населения, адекватного достижениям мирового научно-технического прогресса.

Четвертое: в денежной политике России предстоит осуществить реальную, а не декларативную дедолларизацию экономического оборота, преодолеть тенденцию к возрастающей недооценке золотого стандарта, увеличить долю золота в структуре валютных резервов, повысив эффективность их использования.

Известно, что во время кризисов экономика посылает много ложных сигналов, которые без должного учета итогов мировых кризисов и национальных особенностей вполне можно принять за признаки “выздоровления”. Некоторый подъем фондовых рынков и повышение цен на нефть в марте 2009 года “позволили” антикризисному менеджеру — первому вице-премьеру И. Шувалову сделать заявление, высказанное им в беседе с иностранными журналистами 20 марта 2009 года, что кризис в России уже либо “достиг дна”, либо находится возле него. И уже в нынешнем году мы можем ожидать оживления промышленности и роста экономики за счет “повышения внутреннего спроса”. Весьма оптимистичное заявление.

Анализ временных фаз мировых кризисов, динамика Великой российской депрессии позволяют определить, что острая фаза российской депрессии кризиса-2008 будет составлять не менее 3—5 лет, цикл вывода страны на траекторию стабильного экономического роста — 5—7 лет.

Необходимо осознать, что какую бы “справедливую и эффективную мировую экономическую архитектуру” мы ни пытались формировать, мировые экономические кризисы есть внутреннее свойство капитализма, составной частью которого является Россия, и задача российского государства состоит в том, чтобы вовремя оседлать новую волну экономического роста и “не проспать” новые технологические уклады. Для этого нужна прежде всего политическая воля!

Читайте так же:  Научиться депрессия

Большинство россиян борются с депрессией неправильными методами

Лента новостей

Все новости »

Это заболевание перерастает в эпидемию. В мире от нее страдают 350 млн человек, 800 тысяч из них ежегодно совершают попытки суицида

Фото: Фото: YAY/ТАСС —>

Всемирная организация здравоохранения заявляет об эпидемии депрессии. Сейчас, по оценкам ВОЗ, от нее страдает около 350 млн человек. Почти 800 тысяч людей по всему миру ежегодно совершают попытки суицида, и депрессия — среди самых частых причин. Действительно ли это заболевание становится все более распространенным и как с ним бороться?

Депрессия скоро станет лидером среди заболеваний по числу «больничных». Так считает главный психиатр Минздрава, глава Центра психиатрии имени Сербского Зураб Кекелидзе. По его мнению, причина — в увеличении продолжительности жизни. «В пожилом и старческом возрасте люди болеют хроническими заболеваниями, которые часто сопровождаются подобными состояниями», — пояснил психиатр. И это при том, что 15 лет назад депрессия была на пятом месте среди всех психических недугов.

Другие специалисты говорят, что сейчас это, скорее, проблема трудоспособных людей среднего возраста. В нашей стране это заболевание мучает четверых из каждых пятнадцати жителей. Но, согласно данным ВЦИОМ, всего 20% россиян, столкнувшихся с депрессией, обращаются за специализированной помощью.

Депрессию нельзя путать со стрессами. Простые переживания вызываются конкретными внешними обстоятельствами, и с ними человек может справиться, как правило, самостоятельно. А депрессия — это болезнь, которая вызвана более серьезными причинами, говорит врач-психотерапевт высшей категории Александр Федорович.

Александр Федорович врач-психотерапевт высшей категории «Под причинами мы понимаем особенности генетические. Плюс в них мы находим некие нарушения химического состава медиаторов. Это такие химические соединения внутримозговые и межнейронные, они определенным образом вырабатывают вещества, которые этим делом ведают. Если в результате каких-то внешних событий эти процессы нарушаются, то они и завершаются, как правило, по окончании ситуации. А в настоящей депрессии ввиду отсутствия ситуации завершенность не может произойти сама по себе».

За последний год в полтора раза возросло количество продаваемых антидепрессантов. Это связано с гипердиагностикой депрессии, уверяют специалисты: 15 лет назад произошел пересмотр международной классификации болезней. Теперь врачи могут диагностировать депрессию исходя из порядка двадцати параметров. Раньше основных симптомов было три: плохое настроение, психическая и физическая заторможенность.

Но есть и позитивный тренд: люди стали чаще открыто говорить о депрессии, в том числе, о своем опыте борьбы с ней. Например, в сентябре в соцсетях прошел флэшмоб с хэштегом #faceofdepression. Его начала вдова Честера Беннингтона — солиста группы Linkin Park, который совершил самоубийство этим летом. Она выложила видео, снятое за двое суток до смерти супруга. На записи Честер дурачится с сыном и беззаботно ест конфеты. Вслед за вдовой музыканта люди стали публиковать в соцсетях свои фото и видео, сделанные в разгар депрессии. В нашей стране появилась русифицированная версия хэштега — #удепрессиинетлица.

Участники флэшмоба призывают окружающих не судить о состоянии человека по его внешности. Еще одна цель — заставить людей, которые игнорируют свои психические проблемы, обратить на них внимание, говорит участница флэшмоба Наталья Богданович.

Наталья Богданович участница флэшмоба #удепрессиинетлица «У меня депрессия достаточно вялотекущая была несколько лет. Я довела ситуацию до того момента, когда мне просто стало уже физически достаточно плохо. У меня было стереотипное представление о том, что депрессия — это когда ты не можешь встать с кровати. Мой внутренний метроном говорил, что пока этого состояния у меня нет, нет повода обращаться к врачу. В результате, просто как мне кажется, я потеряла довольно много времени. Только когда я начала лечиться, то поняла, что дело не в том, справляешься ты со своим состоянием или нет, а в том, что ты в принципе не обязан жить в этом состоянии».

По данным ВЦИОМ, большинство россиян пока борются с депрессией неправильными с точки зрения медицины методами. Больше 40% респондентов смотрят телевизор или слушают музыку, почти 20% прибегают к помощи алкоголя, а 15% «заедают» стресс вместо того, чтобы идти к врачу.

Тем временем за рубежом люди в принципе больше внимания уделяют лечению этого заболевания. Например, британский певец Робби Уильямс этой осенью, поняв, что столкнулся с психическим недугом, лег в лондонскую клинику Priory и даже отменил последние концерты в рамках своего турне, которые должны были состояться в России.

Что такое депрессия и как с ней бороться?

Плохое настроение, не спится. «У меня депрессия», – жалуемся мы порой друг другу, не отдавая себе отчет, что депрессия – не.

Два вида – две причины

Апатия, плохое настроение могут быть и у вполне здоровых людей. Депрессивные же состояния сопровождаются двигательной и умственной заторможенностью, тревогой, причину которой невозможно определить, бессонницей. Человеку при этом трудно сосредоточиться, принимать решения. Плохое настроение обычно через день-другой проходит, а депрессия может длиться месяцами.

Правда, состояние подавленности, если оно вызвано горем, потерей близкого человека, тоже может длиться долго. Но повседневная жизнь с ее хлопотами, заботой о хлебе насущном постепенно сглаживает боль утраты.

Депрессии бывают экзогенного и эндогенного происхождения. Первые формируются под влиянием внешних факторов: стрессов, неприятностей или интоксикации организма, которую могут вызывать алкоголь, наркотики. Иногда депрессия – спутница атеросклероза, гипертонической болезни. Это состояние может возникать и при тяжелых воспалительных заболеваниях типа гангрены, когда происходит интоксикация организма продуктами распада тканей.

Вторые – эндогенные депрессии – бывают вызваны психическими заболеваниями, в основном наследственными, которые приводят к нарушению обмена веществ.

Под маской болезней тела

Больных, страдающих депрессией, часто беспокоят головные боли, головокружения, неприятные ощущения в области сердца и живота, боли в суставах, запоры, чередующиеся с поносами, нарушения менструального цикла у женщин, исчезновение сексуального влечения и др. Депрессии имитируют и «передразнивают» любые соматические (телесные) заболевания. Именно по этой причине у врачей возник термин «маскированная депрессия» – для случаев, когда она «прячется» под видом соматического расстройства.

Если возникла депрессия, очень важно относиться к ней, как к болезни. Например, при гипертонии нарушен механизм, регулирующий артериальное давление, а при депрессии – механизм, регулирующий настроение. Мы не стесняемся обращаться к врачу по поводу гипертонии, не стоит затягивать с визитом к нему и при депрессии.

В зависимости от результатов обследования врач может назначить антидепрессанты – средства, улучшающие настроение, или транквилизаторы – лекарства, нейтрализующие воздействие на психику неблагоприятных внешних факторов. В состоянии депрессии крайне обостряется реакция на любую негативную ситуацию и малейшая обида способна вывести человека из себя. С помощью транквилизаторов можно снизить эту восприимчивость, создать своего рода защитное поле, подобное тому, какое создает гипс, наложенный на сломанную руку.

Читайте так же:  Каковы правила делового общения на государственной службе

Языком цифр

По мнению медиков, к 2020 году число людей с этим диагнозом превысит число онкологических и сердечно-сосудистых больных.

Депрессия уже сейчас является причиной 60% самоубийств.

Еще не так давно пик заболевания депрессией приходился на возраст между 30 и 40 годами, сегодня она резко «помолодела» и поражает людей до 25 лет.

[3]

Депрессии подвержены люди любого возраста, включая детей дошкольного возраста. Несколько больше больных среди пожилых людей. Риск развития депрессии среди одиноких и разведенных людей в 2–4 раза выше, чем среди семейных. При этом разведенные и одинокие мужчины рискуют больше, чем разведенные и одинокие женщины.

Женщины заболевают депрессией в два раза чаще, чем мужчины. Впрочем, представители сильного пола гораздо реже, чем женщины, обращаются за помощью к специалистам, предпочитая глушить симптомы с помощью алкоголя или с головой уходить в работу.

Я тучи разведу руками

В возникновении заболевания важную роль играют социальные причины: неурядицы в семье, на работе. Если вы оказались в тяжелой ситуации, проанализируйте ее и постарайтесь максимально упростить.

Если у вас неприятности на работе, скажите себе: «Так ли важны мне трудовые достижения? В конце концов, я рожден не для трудовых подвигов, а для того, чтобы быть счастливым и дарить счастье своим близким». Возник семейный конфликт, не зацикливайтесь на нем, вспомните, какой вы прекрасный работник, как вас ценят на службе.

Если у вас горе, не уходите в него целиком, оглянитесь вокруг и увидите, что кто-то нуждается в еще большем сочувствии, чем вы. Позаботьтесь о нем, и у вас станет легче на душе.

Чтобы справиться с депрессией, медики советуют:

  • думать о хорошем;
  • учиться отличать неудачу от катастрофы;
  • чаще отдыхать;
  • заниматься спортом;
  • менять обстановку;
  • хвалить самих себя за любые успехи.

Любая физическая деятельность помогает поднять настроение не просто потому, что вы отвлекаетесь от своих проблем. Повышается мышечный тонус, мозг высвобождает естественные вещества – эндорфины, которые по своему действию на организм близки к антидепрессантам и нейролептикам. Кроме того, занятия спортом заставляют вас лучше относиться к себе самому, а это очень важно для дальнейшей борьбы с депрессией.

Непременно надо работать, иметь круг постоянных обязанностей, находиться в коллективе. Ведь при депрессии нередко возникает желание все бросить и запереться в четырех стенах. Ни в коем случае нельзя этому поддаваться, иначе может возникнуть страх перед выходом из дома.

При бессоннице, если речь идет о неглубокой депрессии, можно использовать настои трав: валерианы, пиона, пустырника. Иногда их приема бывает достаточно, чтобы состояние нормализовалось, сон наладился. Можно положить под подушку или повесить над кроватью марлевый мешочек, набитый измельченными корнями валерианы: их запах обладает легким снотворным действием.

Не забывайте и о целительном воздействии искусства. При депрессии благотворное влияние оказывает классическая музыка.

Любопытный вывод сделали британские медики: выпускники университетов гораздо реже испытывают депрессию. Ученые проследили за судьбой семнадцати тысяч человек, родившихся в марте 1958 года. Исследование, проведенное по заказу английского Совета по высшему образованию, показало, что у мужчин, не учившихся в институтах, через десять лет после окончания школы депрессия отмечалась почти в три раза чаще, чем у выпускников университетов.

Страдающие депрессиями эндогенного происхождения чаще всего засыпают легко, но просыпаются очень рано (в 3—4 часа утра) и потом не могут уснуть. А те, у кого депрессии экзогенного характера (вызваны внешними обстоятельствами), обычно долго не могут заснуть.

Если бессонница вызвана депрессией, снотворные обычно не помогают, более эффективными оказываются транквилизаторы и антидепрессанты, которые может назначить врач.

Личное мнение

Альбина Джанабаева:

– Чувство депрессии в наше время знакомо каждому. Мне кажется, что это состояние надо просто переждать. Хотя, безусловно, есть средства, которые помогают справиться с ним быстрее. Лучше всего посидеть дома, закутаться в плед и почувствовать себя защищенной.

В Минздраве предрекли рост распространенности депрессии

К 2020 году депрессия может стать самой распространенной психической болезнью, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на главного внештатного психиатра Минздрава, гендиректора НМИЦ психиатрии и наркологии имени Сербского Зураба Кекелидзе.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), еще 15 лет назад депрессивное расстройство было на пятом месте по распространенности среди психических заболеваний. По словам Кекелидзе, ранее медики прогнозировали, что к 2020 году депрессия займет второе место в этом рейтинге. «К сожалению, похоже, она выйдет на первое», — сказал он.

Материалы по теме

Родила — убила

Психиатр отметил, что причина растущей популярности депрессии — увеличение продолжительности жизни. В частности, она часто возникает на фоне хронических заболеваний у людей пожилого и старческого возраста. Кекелидзе добавил, что число зарегистрированных случаев депрессивных расстройств среди молодежи остается на прежнем уровне. «Хотя самосознание и осознание психических процессов в организме, безусловно, выросло», — заключил врач.

В конце мая «Известия» писали, что, по данным аналитического агентства DSM Group, за первые четыре месяца этого года объемы продаж антидепрессантов и успокоительных выросли на 25 процентов и 11,1 процента соответственно относительно аналогичного периода прошлого года. По мнению психиатров, это может быть связано с ростом уровня тревожности и агрессии в обществе.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

В сентябре министр здравоохранения Вероника Скворцова говорила, что продолжительность жизни в России достигла 72,5 лет. Так, мужчины стали жить на год дольше — до 67,5 лет, а женщины — до 77,4 года.

Источники


  1. Клауд, Г. Как спасти свою семейную лодку / Г. Клауд. — М.: Триада, 2010. — 596 c.

  2. Посысоев, Н.Н. Основы психологии семьи и семейного консультирования / Н.Н. Посысоев. — М.: Книга по Требованию, 2017. — 328 c.

  3. Учимся думать о себе и о других. — М.: Специальная литература, 2008. — 332 c.
  4. Чернова, Г. Р. Психология общения / Г.Р. Чернова, Т.В. Слотина. — М.: Питер, 2013. — 240 c.
Российская депрессия
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here